Traumarespons: Så hanterar du 4 typer av dissociation på bästa sätt – Magdalena Bluhme
Sveriges mest kunniga traumaspecialist, Magdalena Bluhme, är tillbaka i Lyckopodden! Hon är legitimerad psykoterapeut och här för att förklara vad försvarsmekanismen dissociation egentligen är – och h...
8 Sep 20251h 12min
Äventyr: Den bortglömda genvägen till inre välmående – Adam Lindgren
Vildmarksguiden, reseproducenten och reseinspiratören Adam Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta hur äventyr hänger ihop med lycka och välmående. Ända sedan backpackingresan i Asien vid 15 ...
1 Sep 20251h 2min
Så blir du fri från prestationsångest – med hjälp av självledarskap – Emil Grabow
FAVORIT I REPRIS.Emil Grabow, en av Sveriges mest välutbildade mindsetcoacher, är tillbaka i Lyckopodden för att guida dig från prestationsångest till ett mer lyckligt liv. Med hjälp av djupgående sjä...
25 Aug 20251h 8min
Från IBS till god tarmhälsa: Så här gör du - Viktor Karlsson
FAVORIT I REPRIS.Mag- och tarmexperten Viktor Karlsson gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om hur du kan lindra din IBS-mage och andra tarmbesvär. Han är holistisk coach och arbetar idag på hä...
18 Aug 20251h 17min
Far och son om gräl, försoning och att förstå varandra - Stefan och Michael Einhorn
Favorit i repris.Stefan och Michael Einhorn är far och son. Tillsammans har de skrivit boken “Handbok i (Miss)lyckat föräldraskap”, och idag gästar de Lyckopodden för att reda ut vad ett sunt föräldra...
11 Aug 20251h 18min
Från rädsla till kraft: Så bygger du tillit och teamkänsla - Cecilia Duberg
Psykologen och ledarskapscoachen Cecilia Duberg gästar idag Lyckopodden för att berätta om de 8 vanligaste hindren som står i vägen för lyckat samarbete och framgång, även kallat "elefanterna i rummet...
4 Aug 20251h 12min
Emotionell omognad i relationer: Så känner du igen tecknen - Jacqueline Joo
FAVORIT I REPRIS.Relationsexperten och KBT-terapeuten Jacqueline Joo är tillbaka i Lyckopodden för att prata om hur emotionell omognad kan dränera dina relationer och vad du kan göra åt det. Jacquelin...
28 Juli 20251h 7min
Maximera ditt välmående med hjälp av senaste personlighetsforskningen - Petri Kajonius
FAVORIT I REPRIS.Personlighetsforskaren Petri Kajonius gästar idag Lyckopodden för att avslöja hur du kan lära känna dig själv betydligt bättre än tidigare! Han är docent vid Psykologiska institutione...
21 Juli 20251h 19min
