Besøk av designer Kristine Vikse

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Hege Vinnes. Vi prater om foredraget hennes "Min reise med Guillian Barre" som berørte meg helt inn til hjerteroten, for 3 år siden. Det er nå 13 år siden hun ble syk og vi prater om livet før og nå. Hege er en inspirerende og varm dame som har mye godt på hjertet. God lytt! Smil fra Hege og Sandra

17 Feb 202046min

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Lilly-Karine Rykkje. Hun er virkelig et menneske du møter hjerte til hjerte. Åpen, ærlig, omsorgsfull og inspirerende. Vi snakker om det livet har å by på - på godt og vondt. Lilly er kontaktperson i angst-ringen Haugesund og er åpen om sine utfordringer i livet. Alle har en psykisk helse og vi heier på åpenhet og ærlighet. God lytt! Smil fra Lilly og Sandra

10 Feb 20201h 4min

Velkommen til FjørSilkeBris Podcast. Endelig klare for sesong 2, og vi har besøk av storesøster Deanne. Vårt fokus denne sesongen vil blant annet være fysisk og psykisk helse. Vi ønsker å snakke sant om livet og deler noen tanker og utfordringer om livet akkurat nå. God lytt! Smil fra Deanne, Øyvind og Sandra

3 Feb 202050min

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har vi en refleksjon over året som har gått. Vi har en prat om intensjoner for det 2020 og gleder oss over en ny start på veien videre. Det neste året skal vi fylle med en stor dose kjærlighet, ærlighet, sårbarhet, mot og alle drømmer som dukker opp underveis. Godt nyttår! Takk for at du lytter:) Smil fra Øyvind og Sandra

30 Dec 201944min

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har vi en liten prat om julestrid og forventninger, og er eninge om at fred er det vi ønsker oss aller mest til jul. Takk til alle dere som har gjestet oss og til trofaste lyttere som følger oss. God fredfull juletid ønskes fra oss til dere. Smil fra Øyvind og Sandra

23 Dec 201928min

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast er jeg blitt et år eldre og reflekterer over livet og det som betyr mest. Vi klarer ikke å utvikle oss som mennesker om alt er på topp hele tiden. Livet handler om å kunne stå i det som skjer uansett. Alle følelser er like viktige og følelsen av sårbarhet og ærlighet flytter fokuset fra hodet til hjertet. Positiv tankekraft er bra, men lær deg å kjenne på uro og ubehag også. Husk at kjærligheten aldri kan gå fra deg - den er alltid inni deg. En god klem gjør at vi smiler med hjertet. Smil og klem fra Sandra

9 Dec 201920min

I denne episoden av FjørSilkeBris podcast har jeg besøk av Brit Lise Steinkjellå. Hun er en inspirerende dame som alltid er god å prate med. Vi prater om livet, viktige valg og det å være tilstede i eget liv. Husregler på FjørSilkeBris er også en rød tråd gjennom episoden og vi er så enige om at yoga gjør en forskjell. God lytt! Smil fra Brit Lise og Sandra

2 Dec 201948min

I denne episoden av FjørSilkeBris Podcast har jeg storesøster Deanne på besøk og vi prater om livet. Vi er også innom antiinflammatorisk livsstil og vår nye felles hobby. Lykkehagen vår er gravd opp og vi snakker om den indre kritikeren som har sine meninger på godt og vondt. God lytt! Smil fra Deanne og Sandra

25 Nov 20191h 2min