106. Dr. Marie Christina Gershagen: Spiritualitet, stillhet, känslor, drömmar, energier, läkning & mörker

106. Dr. Marie Christina Gershagen: Spiritualitet, stillhet, känslor, drömmar, energier, läkning & mörker

Wow - det här är ett av mina favoritavsnitt där jag har med mig Dr. Marie Christina Gershagen, läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stress och hjärtsjukdom. Marie ser människan ur ett helhetsperspektiv och använder sig av västerländsk medicin, österländsk läkningstradition och spirituell praktik för att hjälpa människor till starkare hälsa och till att leva i sin fulla potential.

I det här avsnittet pratar vi om Maries historia där hon berättar att hon var nära döden för några år sedan då hon drabbades av blodförgiftning. Marie berättar hur döden och mörkret har möjligheter att inspirera oss och ge oss nya insikter. Ni får höra hur hon i tidig ålder kom i kontakt med hälsa, yoga, meditation och buddhism, samtidigt som hon hade ett intresse för psykologi, fysik och Einstein. Där växte hennes intresse för både vetenskap och spiritualitet.

Marie berättar hur vi kan lyssna mer på vår kropp och våra känslor, istället för att låta tankarna ofiltrerat bestämma. Vi kommer också in på hur vi kan vara sanna mot oss själva, drömmar, energier och rädslor. Det här är ett riktigt wow-avsnitt där jag blev väldigt imponerad av Maries kunskaper. Lyssna och njut!

@Drmariechristina

@Kimschoultz

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(203)

204. Björn Bengtsson: Om ilska, självkänsla & prestation

204. Björn Bengtsson: Om ilska, självkänsla & prestation

Favorit i repris!I det här samtalet har jag med mig Björn Bengtsson en av Sveriges hetaste skådespelare just nu. Han är hög aktuell med serien "hundarna" som har blivit en succé. Han har varit med i f...

15 Okt 1h 10min

203. Skapa ett lärande mindset

203. Skapa ett lärande mindset

I det här avsnittet berättar jag hur du kan skapa ett lärande mindset. Hur du fokuserar på lärande istället för misslyckande. Hur du kan fokuserar mer på vad som är bra och positivt istället för det s...

7 Okt 17min

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

202. Stephan "CoachAlbu" Eriksson: Resan till Sub 60 Hyrox- Hur du tränar som en hybrid atlet

Min broder Stephan De Albuquerque Eriksson är tillbaka i podden-även kallad Coach Albu. Stephan är personlig tränare & performance coach; han tränar många inom hyrox, löpning och atletisk träning. Han...

3 Aug 1h 31min

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

201. Arvid Stark: Resan från att ta ett företag från 0 till 1 miljon

Jag är väldigt glad att Arvid Stark är tillbaka en andra gång. Hans resa och utveckling inspirerar mig! Arvid har en bakgrund som officer och kapten i Försvarsmakten, där han jobbade i 15 år. Tidigt i...

23 Juni 1h 35min

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

200. Christer Olsson: Handlingar är viktigare än ord- hur skapar man sig ett lyckligare liv

Christer Olsson är tillbaka en andra gång med besked.Christer är fiskarsonen som har gjort sunt förnuft till sin affärsidé. Han har över 30 års erfarenhet inom kulturutveckling, ledarskap & affärsmann...

8 Juni 1h 22min

199. Hur det var att förlora min pappa

199. Hur det var att förlora min pappa

Det var nästan precis ett år sedan min pappa gick bort. I det här avsnittet pratar jag om hur det har varit sedan han fick ett dödsbesked, hur våran relation blev djupare under sjukdomen och hur jobbi...

26 Maj 22min

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

198. Robert Kimby: Ledarskap, kommunikation & lägg "pusslet" för utveckling

Wow vilket spännande och roligt samtal! 💥Eftersom jag älskar hockey och ledarskap så är det riktigt kul att ha med Djurgårdens hockeys tränare Robert Kimby. Robert har tränat Djurgården i två säsonge...

19 Maj 1h 41min

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

197. Christian Henriksson: Insikter från 3 dagars mörker retreat & Gå från hjärnan till hjärtat

Det här blev ett öppet och jäkligt bra samtal med Christian Henriksson.Christian är egenföretagare, han fokusera på mentorskap & coachning. Christian har skrivit en bok som heter ”Våga leva ditt liv” ...

30 Mars 1h 24min

Populärt inom Hälsa

husmodern-med-amanda-schulman
somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-hos-psykologen
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
till-sangs
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
giggles-med-wiggles
rss-ronden
sa-in-i-sjalen
rss-i-skallen-pa
rss-lyckopodden
tyngre-traningssnack
sova-med-dan-horning