4 niewidoczne zagrożenia pracy i nauki zdalnej - OSM071

4 niewidoczne zagrożenia pracy i nauki zdalnej - OSM071

Jednym z największych plusów pracy i nauki zdalnej jest to, że można dzięki nim dłużej pospać z rana. Ale życie online posiada też niestety swoje gorsze strony, które czyhają na nas niczym czterej jeźdźcy apokalipsy zdalnego życia.

A są nimi: siedzący tryb życia, przeciążenie cyfrowe, izolacja społeczna i zanieczyszczenie powietrza.
Na szczęście każdego z nich da się przechytrzyć, i w dzisiejszym podcaście, wspólnie z Partnerem odcinka - Dyson Polska, pokażemy Wam kilka sposobów, które sprawdziły się w naszej rodzinie i które, mam nadzieję, sprawdzą się także w Twojej.
Od którego z nich zaczniesz?

Linki do miejsc wymienionych w podcaście oraz transkrypcję znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/071

00:00 - Praca i nauka zdalna
02:39 - Siedzący tryb życia
09:01 - Aktywność fizyczna podczas pracy i nauki zdalnej
16:01 - Przeciążenie cyfrowe
18:47 - Zoom fatigue
21:48 - Przeciążenie informacyjne
27:25 - Domowe zasady ekranowe
31:57 - Izolacja społeczna
37:20 - Zanieczyszczenie powietrza w domu
43:09 - Oczyszczacz powietrza Dyson HP04
47:35 - Nie bój się szukać pomocy

Zobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony Mocy
Podcast: http://www.ojcowskastronamocy.pl/podcast
FB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocy
IG: https://www.instagram.com/OjcowskaStronaMocy
Blog: http://www.ojcowskastronamocy.pl

Życzę Ci, byś każdego dnia stawał się lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci

Zapraszam
Jarek Kania

#dyson #polskipodcast

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(83)

Jaka jest najlepsza pamiątka z okazji narodzin dziecka? OSM 083

Jaka jest najlepsza pamiątka z okazji narodzin dziecka? OSM 083

Jaki jest najlepszy prezent z okazji narodzin dziecka?Dlaczego warto pielęgnować wspomnienia w postaci fizycznych pamiątek?I czy mleko matki może służyć do tworzenia biżuterii?Witam cię w serdecznie w...

30 Okt 202327min

Jak chronić swój PESEL w internecie? I dlaczego warto to robić! Bartłomiej Drozd z ChronPesel.pl - OSM 082

Jak chronić swój PESEL w internecie? I dlaczego warto to robić! Bartłomiej Drozd z ChronPesel.pl - OSM 082

▶ Specjalny pakiet dla słuchaczy: https://www.ojcowskastronamocy.pl/082 ◀Czy podawałeś kiedyś na głos swój nr PESEL przy odbieraniu recepty w aptece?Albo wysyłałeś go mejlem do banku lub innej firmy?W...

19 Juni 202347min

Jak mniej korzystać z telefonu? Cyfrowy dobrostan w praktyce - OSM 081

Jak mniej korzystać z telefonu? Cyfrowy dobrostan w praktyce - OSM 081

“Czy korzystasz z telefonu kiedy Ty chcesz? Czy wtedy gdy chce tego Twój telefon?”Śmiem twierdzić, że jest to jedno z ważniejszych pytań jakie powinien postawić przed sobą człowiek XXI wieku - w zalew...

6 Juni 202241min

Jak uczyć dziecko samodzielności? Pozwól dziecku być i Tomasz Smaczny - OSM 080

Jak uczyć dziecko samodzielności? Pozwól dziecku być i Tomasz Smaczny - OSM 080

Szanuj. Ufaj. Uważnie obserwuj.Tak brzmią 3 fundamenty nurtu wychowawczego RIE.Ale jak zastosować je w praktyce?O tym opowiada dzisiaj Tomasz Smaczny - prekursor rodzicielstwa RIE w Polsce oraz autor ...

27 Maj 202254min

6 sposobów na pełną zaufania relację z nastolatkiem. Agnieszka Gołąbek - OSM 079

6 sposobów na pełną zaufania relację z nastolatkiem. Agnieszka Gołąbek - OSM 079

Czy w zamian za dostęp do wiadomości na telefonie Twojego dziecka, udostępniłbyś mu swój smartfon?Przed takim pytaniem stanęli rodzice 16-18-latków biorący udział w badaniu Kantar Polska, na zlecenie ...

9 Maj 20221h 33min

Umiejętność wycofania się – OSM 078

Umiejętność wycofania się – OSM 078

Umiejętność wycofania się na chwilę i złapania lepszej perspektywy, to najlepsze co człowiek może zrobić. Powyższe słowa Iana Spaltera, projektanta aplikacji Instagrama, trafiły do mnie w idealnym mom...

23 Nov 20213min

Jak pomóc dziecku uczącemu się w szkole muzycznej. Joanna Rutkowska – OSM 077

Jak pomóc dziecku uczącemu się w szkole muzycznej. Joanna Rutkowska – OSM 077

Wygraj iPada od Partnera odcinka - Salonów Muzycznych Riff: https://riff.net.pl/wygraj-ipadaJak pomóc dziecku w adaptacji w szkole muzycznej? Co robić, gdy chce z niej zrezygnować? I dlaczego warto ks...

15 Sep 202135min

Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat. Mikołaj Marcela – OSM 076

Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat. Mikołaj Marcela – OSM 076

Dzieci wkraczają do szkoły jako pytajniki, a opuszczają ją jako kropki. To tylko jeden z niepokojących cytatów z książki „Selekcje. Jak szkoła niszczy ludzi, społeczeństwa i świat”, która tuż prze poc...

23 Aug 20211h 1min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sektledare
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-dr-bjorklund
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-traningsklubben
vi-gar-till-historien