86: Har du drabbats av självhjälpsoverload?

I detta avsnittet tar vi ut svängarna och pratar om sex, rakt upp och ner:-Mannen är normen i sexlivet?-Hur långt ner/upp står sex på din lista av aktiviteter?-Innebär mindre sex att jag inte älskar m...

22 Feb 20191h 9min

Vi pratar om:-Vikten av att alla är medvetna om att vi inte är så jämställda som vi tror-Hjältar vs hjälplösa - stark man räddar svag kvinna-Vikten av att vakta våra ord och uttryck-Att jämställdhet i...

15 Feb 20191h 6min

I detta avsnitt:-Varför tacksamhet är ett kraftfullt verktyg att höja sin livskvalitet-Är vi svenskar otacksamma?-Forskning på tacksamhet-Trestegsraket för att öva tacksamhetForskning om tacksamhetThe...

8 Feb 201955min

I detta avsnitt:-Vi tipsar om olika övningar för att stärka vår självkärlek-Vi väljer Vikingalagen istället för Jantelagen-Så kan vi använda oss av vår inre kvinnokraft!-Vi pratar om mens-medvetenhet ...

1 Feb 20191h 8min

I det här spännande avsnittet djupdyker vi i:-Varför man aldrig ska ta något personligt-Hur vet man om “feedback” är sann?-Jennys resa från hetsig till filbunke (nästan)-Var uppmärksam på om din själv...

25 Jan 20191h 5min

Vi pratar om:-Vad du kan göra om du har negativa personer i din omgivning.-Hur du kan få en mer positiv relation till exempelvis din partner?-Ordets makt. Bli medveten om vilka konsekvenser dina ord k...

18 Jan 20191h 2min

I detta avsnitt:-Rannsakar vi våra egna sanningar och myter-Bli medveten om de sanningar som styr ditt liv!-Din sanning om pengar-hjälper eller stjälper den?-Vad har vi för föreställningar om olika sj...

11 Jan 201959min

Välkommen till årets första episod!!! Såååå roligt! Nu går vi in i vår andra säsong och vi hoppas att du vill hänga med oss länge till! Vi vill inspirera dig att komma bort från maktlösheten och själv...

4 Jan 20191h