87: Dopa dig med musik!

87: Dopa dig med musik!

Vi har alla en relation till musik. Men visst du att musik kan stärka immunförsvaret, minska stress och göra dig gladare? I veckans avsnitt tittar vi närmare på musikens positiva effekter på oss människor.

I avsnittet:

-Nytt rekord med 5600 nedladdningar i mars!

-Jessica om sin rådande Kapha-energi

-Var medveten om att media vill ha klick och därför fokuserar på rädsla

-Jenny om karantänlivet i Spanien

-Musik kan stärka immunförsvaret och minska stress

-Vilken typ av musik ska man lyssna på för att få de positiva effekterna?

-Musik som smärtlindring

-Så kan du använda musik för att stärka kontakten med din inre röst

-Hur du kan öka din idrottsprestation med musik

-Bli medveten om hur och vad du lyssnar på

Länkar:

Fia Forsström

Ashley Wood

Julie Piatt

https://iform.se/halsa/musik-gor-dig-frisk-anda-in-i-cellerna

https://www.thehealthy.com/mental-health/classical-music-effects/

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Avsnitt(300)

267: Manifestation does not work

267: Manifestation does not work

If everything is already planned, will manifestation and intentions really work?In this episode we go deep! Buckle up and join us on this ride! And as always, let us know how this lands for you!Enjoy ...

18 Juni 20241h 4min

266: Rapture - and  other powerful messages for you!

266: Rapture - and other powerful messages for you!

In this highly energetic episode we invite the Angels to assist us in delivering powerful messages to you.You are divine, you are powerful! Enjoy the show!Jessica & JennyIf you enjoy the show please s...

4 Juni 202438min

265: Divine Feminine with Allie West

265: Divine Feminine with Allie West

Welcome to this mind blowing episode! And it is not just an episode it is a huge energy transmission with the force of nature Allie West. She is so many things and if we are to put labels on what she ...

21 Maj 20241h 31min

264: Let go of yourself!

264: Let go of yourself!

In this episode we are diving into how our personal preferences really can trip us up and create a negative downward spiral. Many times we think we can control life BUT is that possible? The simple an...

7 Maj 20241h 3min

263: HOW TO EASE THROUGh the dark night of the soul

263: HOW TO EASE THROUGh the dark night of the soul

Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible?It's important to understan...

23 Apr 202458min

262: powerful messages from the angels

262: powerful messages from the angels

In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen ...

9 Apr 202451min

261: How to surrender to the flow of life

261: How to surrender to the flow of life

Hello!This is our first episode in English! The podcast has been around for almost 6 years but it´s been in Swedish. We are so excited to share this very first English episode with you and in this epi...

26 Mars 20241h 3min

260: Så blir motstånd din bästa vän

260: Så blir motstånd din bästa vän

Wow vilket avsnitt! Det händer grejer på podden, vi utvecklas hela tiden och i detta avsnitt avslöjar vi nästa steg för oss. De senaste veckorna har vi båda känt ett motstånd och en tröghet på lite ol...

12 Mars 20241h 13min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-patos
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
bathina-en-podcast
rss-alternativ-historia
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
rss-universums-hemligheter
rss-bajen-idag
det-sista-mysteriet
rss-hogmod
rss-activation-podcast
rss-manniskan
rss-den-andra-doden
juridikpodden
rss-magisk-historia