87: Dopa dig med musik!

87: Dopa dig med musik!

Vi har alla en relation till musik. Men visst du att musik kan stärka immunförsvaret, minska stress och göra dig gladare? I veckans avsnitt tittar vi närmare på musikens positiva effekter på oss människor.

I avsnittet:

-Nytt rekord med 5600 nedladdningar i mars!

-Jessica om sin rådande Kapha-energi

-Var medveten om att media vill ha klick och därför fokuserar på rädsla

-Jenny om karantänlivet i Spanien

-Musik kan stärka immunförsvaret och minska stress

-Vilken typ av musik ska man lyssna på för att få de positiva effekterna?

-Musik som smärtlindring

-Så kan du använda musik för att stärka kontakten med din inre röst

-Hur du kan öka din idrottsprestation med musik

-Bli medveten om hur och vad du lyssnar på

Länkar:

Fia Forsström

Ashley Wood

Julie Piatt

https://iform.se/halsa/musik-gor-dig-frisk-anda-in-i-cellerna

https://www.thehealthy.com/mental-health/classical-music-effects/

SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:

1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!

2. Prenumerera där du lyssnar på oss!

3. Skriv en recension på iTunes nu!

Dela podden med en vän redan idag!

VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:

Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)

Thegamechangerspodcast@gmail.com

Hitta podcasten på Insta:

@TheGameChangersPodcast

På Facebook:

The Game Changers Podcast

Våra företag:

jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.

Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.

Instagram

@jessicaisegran

@soulplanet_wellness

Facebook

Soulplanet - Jennys sida

Jessica Isegran - Jessicas sida

Musik:

Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Avsnitt(300)

243: Allt du behöver veta om 5D business

243: Allt du behöver veta om 5D business

Tillsammans har vi 15 års erfarenhet av att driva business och det vill vi dela med er! Som ni vet, kära lyssnare, älskar vi att vända och vrida på saker och se nya perspektiv. Vi älskar också att dri...

18 Juli 202347min

242: Sommarbubbel & känslor

242: Sommarbubbel & känslor

Välkommen till ett flödande avsnitt. Vi pratar om hur vi har upplevt juni och dess energier och vad vi kommer hitta på i sommar. Vi pratar också om vikten att medvetandegöra vilka känslor vi går omkri...

4 Juli 20231h 3min

241: Mindset is everything!

241: Mindset is everything!

Dags för ännu ett energigivande avsnitt av podden! I detta avsnitt kommer vi tillbaka till att diskutera mindset och hur det påverkar alla aspekter av vårt liv. Det är så avgörande vad vi tänker och v...

20 Juni 20231h 12min

240: Relationer, självförtroende & njutning.

240: Relationer, självförtroende & njutning.

Yay! Efter Jennys fina firande i Spanien blir det naturligt att tänka på hur viktiga relationer är i våra liv. Vi har också fått till oss mer och mer att vara i vår kvinnliga energi och låta njutning ...

6 Juni 20231h 7min

239: Universum, energiaktivering & orakelkort

239: Universum, energiaktivering & orakelkort

Vi kände att det var dags att bjuda in änglarna och dra kort för er! Vi bubblar om vad som är aktuellt just nu och självklart om vårt magiska community. Vi älskar när ni hör av er och delar era reflek...

23 Maj 20231h 6min

238: Intuition, rädslor & beslut

238: Intuition, rädslor & beslut

Yay! Välkommen till ett sprudlande härligt avsnitt! Här delar vi Jessicas upplevelse av sin QHHT session hos Jenny. Vi pratar också om att beslut som är rätt för oss också kan kännas läskigt att ta. A...

9 Maj 20231h 19min

237: Manifestera medvetet eller släppa kontrollen?

237: Manifestera medvetet eller släppa kontrollen?

I det här spännande avsnittet djupdyker vi i manifestering igen. Vad är bäst egentligen? Att följa universums flöde eller att medvetet manifestera in saker i sitt liv? Vi resonerar kring detta och om ...

25 Apr 20231h 12min

236: Human Design med  Malin Ahlenius

236: Human Design med Malin Ahlenius

Denna vecka har vi äran att gästas av Malin Ahlenius. Malin är Self Empowerment Guide & Livscoach och hon sitter på mycket kunskap och visdom. Den här gången är hon här för att berätta om det spännand...

11 Apr 20232h 6min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-sjalsligt-avkladd
rss-patos
bathina-en-podcast
spokhistorier
rss-basta-livet
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
sa-in-i-sjalen
rss-activation-podcast
rss-bajen-idag
rss-hogmod
det-sista-mysteriet
rss-manniskan
rysarstunden
mediumpodden-vivi-camilla
rss-magisk-historia