73. Relationen till våra egna känslor påverkar vårt dejtingliv
Dejtasunt19 Okt 2024

73. Relationen till våra egna känslor påverkar vårt dejtingliv

Dejtingcoachen Frida Rundqvist och det nyfikna bollplanket Sofia Westerlund pratar om känslor och hur det påverkar vårt kärleksliv och liv i övrigt. Vad händer när man fått lära sig att känslor är fel eller fult och hur kan man arbeta med att börja närvara i sina egna känslomässiga responser igen på ett sätt som gör att man kan leva ett närvarande liv och knyta varma och fina kontakter med andra människor? Kan man stänga av alla jobbiga känslor eller är det lika bra att öppna damluckorna?

Om du känner dig redo för förändring så haka på anknytningsgymmet här:
https://www.dejtasunt.se/anknytningsgymmet

Mer tips och råd kring dejting hittar du på www.dejtasunt.se och där kan du också kontakta Frida för coaching eller gå någon av e-kurserna. Mer content tillkommer löpande på hemsidan, tiktok och Instagram.

Vill du läsa någon av böckerna som Frida tipsar om i avsnittet så finns dom på Nextory och just nu kan du få 45 dagar gratis som ny (eller före detta) prenumerant via länken https://nextory.com/se/register/campaign/dejtasunt

Running on Empty - Jonice Webb
Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar - Lindsay C Gibson

Varmt välkomna att skicka in frågor, funderingar och hejarrop, och dela gärna vidare podden till en vän eller rejta den för att hjälpa oss om du har nytta av det vi delar!

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(181)

180. Special - Diskussion ang Hatet (SVTs granskning av Joakim Lundell)

180. Special - Diskussion ang Hatet (SVTs granskning av Joakim Lundell)

I det här avsnittet av Dejtasuntpodden diskuterar Frida SVT:s dokumentär Hatet ihop med Kia Elfström. Kia är samtalsterapeut och sexolog, specialiserad på relationellt trauma, våld I nära relation och...

16 Dec 202536min

179. Julmys med Frida och Niklas - inbjudan till gratis webinar

179. Julmys med Frida och Niklas - inbjudan till gratis webinar

https://niklas-blidfors.kit.com/julmys 18:e December kl 20.30 Varmt välkommen till Julmys med Frida och Niklas. Vi kommer att prata om anpassning, utmaningar i att möta julen ensam eller tillsammans ...

10 Dec 202516min

178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

178. Mikaelas resa - att våga vara stark och skör på samma gång

I det här avsnittet av Dejtasunt möter dejtingcoachen Frida Rundqvist sin klient Mikaela i ett djupt och ärligt samtal om självbild, kärlek och modet att vara sårbar. Mikaela berättar om hur det är at...

9 Nov 202541min

177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

177. Kärlek, trygghet och långlycka – vad barns perspektiv kan lära oss om våra relationer

I det här avsnittet gästas Dejtasuntpodden av någon alldeles särskild: Fridas 9-årige son Jack. Tillsammans pratar de om kärlek, trygghet, anknytning och modet att visa vem man är. Jacks kloka och odr...

22 Okt 202529min

176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

176. Hur en barndom med en narcissistisk förälder påverkar dina relationer som vuxen

Vad händer med ett barn som växer upp med en narcissistisk förälder — där kärlek är villkorad, känslor förminskas och tryggheten alltid hänger på förälderns humör? Och hur påverkar den uppväxten våra ...

19 Okt 202549min

175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

175. Praktisk övning för att förstå dina dejtingmönster

I det här avsnittet får du vara med på en praktisk övning som är till för dig som behöver få syn på dina egna relationsmönster tydligare. Dejtingcoachen Frida Rundqvist guidar dig genom ett antal fråg...

15 Okt 20255min

174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

174. Våld i nära relation - med polisen Reine Berglund

I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist områdespolisen Reine Berglund – känd från Poliserna i våldsvågen och som tipssamordnare i Efterlyst. Till vardags arbetar han i Huddinge, där ...

12 Okt 202548min

173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

173. Känslor, inre motståndskraft och ett lugnare liv - med Mia Anderssons

I det här avsnittet möter dejtingcoachen Frida Rundqvist Mia Andersson, livscoach och föreläsare med lång erfarenhet av att hjälpa människor hitta inre balans, lugn och motståndskraft mot stress. Till...

7 Okt 202550min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-basta-livet
sa-in-i-sjalen
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-max-tant-med-max-villman
rss-mina-andetag
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-traningsklubben