142. Når livet inviterer
Hva gjør du når livet inviterer? Responderer eller unnviker? Viggo forteller om noe som hendte ham forleden, og vi tar dette som et utgangspunkt for å reflektere over når vi handler fra det laveste i ...
24 Apr 202343min
141. Takknemlighet
Hva fyller jeg øyeblikket med, takknemlighet eller krav? Det første blir et liv i fylde, og det andre ender stort sett med skuffelse og bitterhet. Og hvis jeg selv er god til å glede meg over de små t...
17 Apr 202345min
140. People pleasing
Det er ikke så uvanlig å undertrykke egne følelser og behov for å tilpasse seg andres, men hvorfor gjør vi det egentlig? Og hvis jeg ønsker å bryte ut av et slikt mønster, hvor skal jeg begynne? Hoste...
10 Apr 202341min
139. Intuisjon
Hva er egentlig intuisjon? Og hvordan kan man rydde i seg selv for å få kontakt med den? Vi går inn og ut av tematikken idag, og ser på intuisjon både fra et erfaringsbasert perspektiv, men også fra e...
30 Mars 202336min
138. Sinne
Sinne er en veldig kompleks emosjon. Noen sliter med å styre sinnet sitt, andre er redde for å uttrykke sinne i det hele tatt. Vi tar for oss noen forskjellige vinklinger på sinne, hva er det egentlig...
19 Mars 202340min
137. Jag er!
Erich Fromm skrev en bok i 1976 med tittelen "Å ha eller å være." Han hevder vi kan være i verden på to forskjellige måter - enten blir jeg noe gjennom alt jeg har (og dermed mister jeg min frihet), e...
13 Mars 202333min
136. 1 av 3 misliker deg
Av alt som er vanskelig for oss mennesker er ‘de andres blikk’ noe av det verste. Men det viser seg at uansett hva du gjør vil ca 1/3 mislike deg - så hvorfor ikke like gjerne ta tilbake ballen på din...
6 Mars 202339min
135. Pappagruppe
Å leve uten å trekke konklusjoner. Filip deler erfaringer fra sitt første møte med en pappagruppe. Vi tar også utgangspunkt i en gammel kinesisk historie om en bonde som opplever flere såkalte gode og...
27 Feb 202331min
