Såhär ökar du din mentala tålighet och blir mer flexibel
Rösta på podden till årets Guldpodd 2024 ! - Rösta här https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdYb7qxQm13TGtIvJ1YGUecyqroDCWLXyfQ3HBrQo_Gh8aSLQ/viewform Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Nov 202415min
Såhär slipper du julstressen på riktigt
Julefrid istället för en ny vägg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
9 Nov 202411min
Stresshantering som verkligen fungrerar
Stresshantering Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Nov 202411min
Mellan Målen med livet och Meningen i livet
Må bättre av att hitta svaret på de stora frågorna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 Okt 202419min
Bråka om dina gränser inte respekteras!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Okt 202412min
Avslappningsövning - Betingad avslappning
Avslappningsövning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Okt 20248min
Avslappning, avkoppling och varva ner vid stress
Viktigt men samtidigt svårt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Okt 20247min
