FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena
Xamk Podcast2 Feb 2021

FAQ Opintopsykologit Saure & Häkkilä: Hengittäminen itsesäätelyn tukena

Tässä podcastissa Xamkin opintopsykologit Karoliina Saure ja Mari Häkkilä keskustelevat hengittämisestä itsesäätelyn ja stressin hallinnan tukena. Miksi hengittämisestä on tärkeä puhua itsesäätelyn ja palautumisen yhteydessä? Miten hengittämällä voi vaikuttaa hyvinvointiinsa? Äänituotanto: Timo Juurinen Podcastin tekstiversio on luettavissa Verkkolehti Nextissä: https://next.xamk.fi/podcast/hengittaminen-itsesaatelyn-ja-stressin-hallinnan-tukena/

Avsnitt(376)

WTFinland! E10

WTFinland! E10

Every country has some stereotypes attached to their international image. Finland wouldn’t be any different. So… are Finns really that shy? What happens when Finns face a “non-rule-following” situatio...

16 Nov 20231h

Possibilities for Active Citizenship, Participation and Engagement in Finland (30.10.2023)

Possibilities for Active Citizenship, Participation and Engagement in Finland (30.10.2023)

Silence is gold! Or is it? Not always! When we talk about civic participation, silence can be damaging to those who represent the weaker link at times. As residents, international students (especiall...

16 Nov 20231h 12min

Residence permits and Citizenship (13.11.2023)

Residence permits and Citizenship (13.11.2023)

Migri was kind enough to join “It’s All Rights!” and share all the precious information regarding all residence permit types and what rights and obligations come with them (including spouses). Matters...

16 Nov 20231h 24min

Entrepreneurship in Finland (16.10.2023)

Entrepreneurship in Finland (16.10.2023)

So, you are an international student/immigrant and want to start a business in Finland and do not know where to start… Tuula Metsälä, an expert in advisory services for entrepreneurs in the Kymenlaaks...

16 Nov 20231h 4min

Matkailuyrityksen hiilijalanjälkilaskenta

Matkailuyrityksen hiilijalanjälkilaskenta

Podcastissa tehdään tutuksi hiilijalanjäljen laskemista matkailualalla ja sen hyötyjä matkailuyrityksille muun muassa liiketoiminnan kannattavuuden, ennakoinnin ja brändin näkökulmasta tarkastelemalla...

14 Nov 202321min

Toinen kausi: Opiskelu + urheilu = Opiskelijaurheilija

Toinen kausi: Opiskelu + urheilu = Opiskelijaurheilija

Toinen kausi käynnistyy sillä, että liikunnanohjaajaopiskelijat Sampo ja Lassi keskustelevat opiskelijaurheilijoiden arjesta ja siitä, kuinka kilpaurheilu yhdistyy opintojen kanssa.

10 Nov 202319min

Urheiluun ja liikuntaan liittyvät vammat sekä loukkaantumiset

Urheiluun ja liikuntaan liittyvät vammat sekä loukkaantumiset

Liikunnanohjaaja opiskelijat Kata ja Sampo keskustelevat liikuntaan ja urheiluun liittyvistä vammoista ja loukkaantumisista, mitä tunteita loukkaantumisen hetkellä käydään ja mitä liikunnanohjaajat vo...

10 Nov 202319min

Psykofyysinen fysioterapia

Psykofyysinen fysioterapia

Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä psykofyysinen terapia on, mitä sillä voidaan tehdä, ketä se voisi auttaa ja missä sitä voi esimerkiksi opiskella. Aiheesta ovat puhumassa psykofyysistä terapia...

6 Nov 202346min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
alska-oss
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-viktmedicinpodden
i-vantan-pa-katastrofen
sa-in-i-sjalen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rib-podcast
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet