37. Kajsa - Att hitta det som gör en glad & att inte ta beslut baserade på rädsla
Helt Vanliga28 Okt 2024

37. Kajsa - Att hitta det som gör en glad & att inte ta beslut baserade på rädsla

Idag får du möta Kajsa, och jag är helt säker på att du kommer komma från det här avsnittet med så mycket ny energi och inspiration! Hon beskriver sig som en nyfiken livsnjutare men som bara för några år sen alltid anpassade sina val efter vad andra tyckte. Tills att hon en dag hade ett aha-moment när hon på riktigt förstod att hon kan göra sig själv glad.


I vårt samtal idag pratar vi om att bryta mönster och om hur alla förändringar är jobbiga - men också hur jobbigt det kommer vara att leva kvar i gamla vanor. Kajsa pratar också om people pleasing, att inte koppla självkänsla till prestationer och att livet är för kort för att inte göra mer av det som på riktigt gör oss glada. Och så får du tips på hur du börjar lyssna på en annan röst än den där jobbiga inre kritikern som annars pratar på.


Du hittar Kajsa och tar del av mer av hennes inspiration här på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(107)

105. Kropp & självbild - Emma Björndahl om att sluta kriga mot sig själv

105. Kropp & självbild - Emma Björndahl om att sluta kriga mot sig själv

TRIGGERVARNING: ÄTSTÖRNINGAR. Emma Björndahl blev tidigt diagnoserad med GAD och en ätstörning. Hon fick diagnoser och mediciner, men aldrig svaren på varför. Det var först när hon själv började söka ...

29 Juni 53min

104. Pengar & frihet – Liv Alterskjaer om att bygga ett liv på egna villkor

104. Pengar & frihet – Liv Alterskjaer om att bygga ett liv på egna villkor

Liv Alterskjaer växte upp i Åre men visste tidigt att hon ville skapa en vardag utomlands. Inte för solen, inte för äventyret – utan för känslan av att älska sin vardag. De senaste sex åren har hon bo...

22 Juni 1h 1min

103. Att lämna hamsterhjulet – Malin Gustafsson om livet efter att ha slutat vänta och börjat leva

103. Att lämna hamsterhjulet – Malin Gustafsson om livet efter att ha slutat vänta och börjat leva

Malin Gustafsson bor i sin skåpbil och har levt ett liv på resande fot de senaste åren. Men för tio år sedan satt hon fast – i ett jobb som inte gjorde henne glad, i tankar som höll henne kvar och i e...

15 Juni 1h 5min

102. Att känna allt – Elin Palmgren om att vara högkänslig i en högljudd värld

102. Att känna allt – Elin Palmgren om att vara högkänslig i en högljudd värld

Elin Palmgren presterade i allt hon tog sig för. Betyg, konst, företag – allting. Det var vem hon var. Tills kroppen sa stopp och allt hon hade byggt sin identitet på plötsligt inte gick att leverera ...

8 Juni 51min

102. Del 2: Elin Palmgren om att vara högkänslig i en högljudd värld

102. Del 2: Elin Palmgren om att vara högkänslig i en högljudd värld

DEL TVÅ. Elin Palmgren presterade i allt hon tog sig för. Betyg, konst, företag – allting. Det var vem hon var. Tills kroppen sa stopp och allt hon hade byggt sin identitet på plötsligt inte gick att ...

8 Juni 38min

101. Livet efter förlusten – Rebecca Pontán om att börja om när det inte gick som planerat

101. Livet efter förlusten – Rebecca Pontán om att börja om när det inte gick som planerat

Rebecca Pontán träffade mannen i sitt liv när hon var sjutton år. De jobbade på samma krog, reste till Asien varje vinter och byggde ett liv ihop från grunden. När han fick sin cancerdiagnos fortsatte...

1 Juni 1h 6min

100. Att lämna den livslånga drömmen - Astrid Lilja om livet i Kanada istället för på universitetet

100. Att lämna den livslånga drömmen - Astrid Lilja om livet i Kanada istället för på universitetet

Astrid Lilja pluggade hårt för ett enda mål – att komma in på veterinärprogrammet. Det gjorde hon. 2020 flyttade hon till Uppsala och klev in i den dröm hon hade byggt hela sin identitet kring. Men rä...

25 Maj 56min

99. Hjärtekross, utbrändhet & det ingen pratar om - Matilda Törnquist om livet på andra sidan

99. Hjärtekross, utbrändhet & det ingen pratar om - Matilda Törnquist om livet på andra sidan

Första halvåret 2024 var Matilda Törnquist på hugget. Hon hade tackat ja till att vara toastmaster på en kompis bröllop, börjat coacha i ett kvinnligt nätverk, rest till Portugal på sin första surfres...

18 Maj 50min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
sektledare
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-max-tant-med-max-villman
rss-basta-livet
rss-mina-andetag
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
sa-in-i-sjalen
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz