Trivas på jobbet

Kropp & Själ står med ena foten i det gamla och den andra i det nya och ser tillbaka på 2013 för att se vilka som blev årets stora hälso- och vetenskapliga händelser. Vad var det som förändrade samhällsdebatten, fick lyssnarna att ringa ner växeln och varför hakar vi alltid på årets diet? Vi följer upp årets stora samtalsämnen och ser vad som hände sen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I programmet berättar Eva hur det gick efter hjärnoperation hon genomgick för att få färre anfall av epilepsi. Hur långt man egentligen kommit med den digital artificiella hjärnan som fick svindlande en miljard euro av EU för att kunna skapa och som man ska ställa en enkel rak fråga - hur funkar du, egentligen? Vi hör också om vilka effekter årets kemikaliedebatt fick och hur man förbereder sig inom sjukvården för framtidens antibiotikaresistens.

31 Dec 201349min

För en del är det bara att lägga huvudet på kudden, för andra krävs det timtal av stirrande och vridande i mörker innan kroppen sjunker in i sömnens stadier. Alla behöver sova för att kunna tänka, fungera och inte bli sjuk, men en del behöver sova mycket och andra mindre. Dagens Kropp & Själ svarar på lyssnarnas inskickade frågor om sömn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Det handlar om allt från jetlag, blått ljus i sänglampan och dygnsrytm till handfasta knep hur man kan komma till rätta med sina vakennätter. Gäster i studion är Marie Söderström, psykolog med KBT-inriktning som jobbar med sömnbesvär vid Stressmottagningen och John Axelsson, sömnforskare vid Karolinska institutet.

27 Dec 201349min

Ofta pågår det i tysthet innanför en stängd dörr som sällan öppnas. Ofta upptäcks det först vid ett stambyte eller en ventilationskontroll när fastighetsägaren vill in i lägenheten, men inte kan komma in. Bostadsytan hos en patologisk samlare går ofta inte att använda för där är papper, kartonger, matrester och allehanda saker staplade. Dagens program handlar om den nya diagnosen sjukligt samlande, eller hoarding som det också kallas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En sjuklig samlare har till skillnad från andra samlare ingen ordning på sina saker och att slänga innebär stort obehag trots att sakerna har ett ringa värde. I programmet möter vi Hanna Danmo som fått hjälp och nu kämpar med att slänga och inte samla på sig tidningar och reklamblad i onödan. Gäster i studion är professor David Mataix Cols, världsledande expert på hoarding samt Volen Ivanov, psykolog och Christian Rück, psykiater och forskare i ämnet.

17 Dec 201349min

Han är en av vår tids allra största sportstjärnor. Björn Borg fick 70-talets barn att börja spela tennis mot garagedörren och drömma om att kyssa pokaler. Han var med om att förändra sin sport och inledde en era där idrottsmän blev superidoler. Idag lever han ett liv bortom strålkastarna, men i tennishallarna runt om i Sverige lever hans värv vidare. Det är en boom för vuxentennis just nu, de som växte upp med Björn Borg-drömmar äntrar nu tennisbanorna igen efter ett långt uppehåll. Dagens program handlar om hur tennis blev en folksport, om varför det är så svårt att lära sig sporten i vuxen ålder, och om hur snabb reaktionsförmåga man måste ha för att kunna ta en emot en Wimbledon-serve. Gäster i programmet är bland annat sportjournalisten Mats Strandberg och Michail Tonkonogi, professor i idrottsfysiologi. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

10 Dec 201349min

Kropp & Själ fortsätter den här veckan sin serie om äldre i vården och funderar på hur vi vill ha det den dagen då vi blir dementa. Idag pågår intensiv forskning för att motverka demens, men trots det kommer många att drabbas och behöva tas om hand. I programmet presenteras nya lösningar för att göra livet drägligare för gamla och förvirrade. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På demensboendet Thornfield care home i England lever de sjuka i en egen liten värld där det finns pub, bibliotek och livsmedelsaffär. Personalen byter om till pyjamas på natten för att få de boende att förstå att det är sovdags. Alla dörrar står öppna men en del är målade i samma färg som väggarna för att utgången inte ska kalla på uppmärksamhet och öppnas i onödan. Tanken är att livet som dement ska kunna vara så likt det tidigare livet som möjligt. Idéerna om en annorlunda syn på dementa kommer ursprungligen från socialpsykologen Tomas Kitwood som skapade en forskningsgrupp som än idag finns kvar; Bradford Dementia Group. Vi möter Paul Edwards, en av forskarna från gruppen som varit med och utformat demensboendet Thornfield.

3 Dec 201349min

När Lars-Åke gick i pension och samtidigt skiljde sig kom ensamheten över honom. Han beskriver det som känslan av att inte ha fast mark under fötterna, att inte orka någonting, bara ligga på sängen. Han fick ångest och självmordstankar och lades till slut in på psykiatriska slutenvården. Och han är inte ensam. Många äldre drabbas av psykiska sjukdomar, ångest och depression, men symtomen kan skilja sig från de hos yngre, och misstolkas ibland för att vara andra sjukdomar. Äldre är också särskilt känsliga för biverkningar av antidepressiv medicin. Dagens program handlar om att vara gammal och deppig och om hur specialiserad vård saknas för många äldre med psykiska besvär. Hur man satsar på äldres psykiska hälsa är mycket ojämnt fördelat över landet. Mer än hälften av alla landsting saknar en särskild enhet specialiserad på äldrepsykiatri, visar en kartläggning som Kropp & Själ gjort. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I programmet möter vi också Nils vars pappa tog livet av sig när han var i 80-årsåldern. Äldre män är överrepresenterade i självmordsstatistiken och depression är den klart vanligaste bakomliggande orsaken. Medverkar i programmet gör också : Yngve Gustafson, professor i geriatrik vid Umeå universitet och Ingmar Skoog, professor i psykiatri Sahlgrenska akademien, Peter Salmi, utredare på Socialstyrelsen, Ing-Marie Wieselgren, psykiatrisamordnare på Sveriges Kommuner och Landsting och Ingvar Karlsson, docent och överläkare i psykiatri.

26 Nov 201349min

När Freja var 20 år och träffade sin pojkvän blev hon i ett slag både flickvän och extramamma. Hennes bonusbarn var bara drygt ett år och det var ganska okomplicerat till en början, att vara en snäll vuxen räckte långt. När Freja några år senare fick egna barn drabbades hon av skuldkänslor gentemot bonusdottern, hon var inte beredd på att kärleken till det biologiska barnet skulle vara så stark. Dagens program handlar om att plötsligt bli extraförälder till sin partners barn, om att hantera de situationer som kan uppkomma i en styvfamilj. Du som lyssnar kan ringa till det direktsända telefonväkteriet och berätta om egna erfarenheter eller fråga om råd. Gäster i studion är familjeterapeut Görel Fred och barnpsykiater Björn Wrangsjö. Telefonslussen öppnar tisdag kl 10:00. Telefonnummer: 08- 215 216 Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

19 Nov 201349min

Karin levde i tio år med en man som slog henne innan hon insåg att det inte var hennes fel och att hon måste lämna relationen. Magnus hotar och förnedrar sin flickvän för att få kontroll över tillvaron. Samtidigt är det jobbigt att hon är rädd för honom, och nu vill han sluta använda våld. Dagens program handlar om att lämna en våldsam relation. Om hur den som blir slagen kan hitta motiv och styrka att lämna och om hur den som slår kan lära sig att lösa konflikter på ett annat sätt. Gäster i programmet är psyklogerna Liria Ortiz och Dan Rosenqvist och sociologiforskaren Lucas Gottzén. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

12 Nov 201349min