Bonus: Itsekriittisyys-harjoitus. Ronnie Grandell.

Bonus: Itsekriittisyys-harjoitus. Ronnie Grandell.

Tässä bonusjaksossa Ronnie Grandell ohjaa itsemyötätuntoharjoituksen, jonka avulla voit harjoitella irrottautumista liiasta itsekriittisyydestä.

Koko keskustelumme itsekriittisyydestä Ronnie Grandellin kanssa löytyy Psykopodiaa jaksosta 40. Itsekriittisyys. Vieraana Ronnie Grandell: https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/itsekriittisyys

Jakson linkit:

- Ronnie Grandellin kotisivut: https://www.itsemyotatunto.com/

- Ronnie Grandell LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/ronnie-grandell-a39aa533/

- Ronnie Grandell työterveyspsykologina: https://www.mehilainen.fi/laakarit/ronnie-grandell

- Ronnie Grandellin kirjat: https://www.itsemyotatunto.com/kirjat.html

- Toinen Ronnien ohjaama itsemyötätunto-harjoitus löytyy erittäin suositun Psykopodiaa-jakson: 25. Itsemyötätunto lopusta: https://www.ninalyytinen.fi/psykopodiaa/itsemyotatunto

Anna ihmeessä palautetta podcastista täällä.

-----

Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!

Seuraa Psykopodiaa myös somessa:

Facebookissa @Psykopodiaa: https://www.facebook.com/psykopodiaa/

Instragramissa @Psykopodiaa: https://www.instagram.com/psykopodiaa/

Nina Lyytinen Twitterissa: https://twitter.com/LyytinenNina

Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: https://www.linkedin.com/in/lyytinennina/

Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi

Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi

Avsnitt(213)

95. Miten voit selkiyttää elämäsi suuntaa? Vieraana Liisa Uusitalo-Arola.

95. Miten voit selkiyttää elämäsi suuntaa? Vieraana Liisa Uusitalo-Arola.

Tiedätkö, mihin olet menossa elämässäsi? Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä ja millaisista asioista pidät? Mitä et halua tai mistä et pidä? Onko sinulla tarve muuttaa tai löytää elämäsi suuntaa? Tämän ...

22 Aug 202251min

94. Ikä ja työkyky. Vieraina Marjo Wallin ja Noora Poussu.

94. Ikä ja työkyky. Vieraina Marjo Wallin ja Noora Poussu.

Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö EloOletko kohdannut ikään ja työkykyyn liittyviä ennakkoluuloja työelämässä? Somessa kysyttäessä kaikenikäiset Psykopodiaa-kuuntelijat, niin nuoremmat kuin vanhemm...

15 Aug 202241min

93. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen kohtaaminen terveydenhuollossa. Vieraina Anukatariina Saloheimo ja Tytti Kerttula.

93. Seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen kohtaaminen terveydenhuollossa. Vieraina Anukatariina Saloheimo ja Tytti Kerttula.

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo. Sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöihin kuuluvat ihmiset kohtaavat edelleen monia ennakkoluuloja ja ajattelemattomuutta, myös terveydenhuollossa. Se lisää vähemmistös...

20 Juni 202243min

92. Työ voimavarana elämänkriiseissä ja muutoksissa. Vieraina Liisamari Krüger ja Anu Suutela-Vuorinen.

92. Työ voimavarana elämänkriiseissä ja muutoksissa. Vieraina Liisamari Krüger ja Anu Suutela-Vuorinen.

Kaupallinen yhteistyö: tyoeläkeyhtiö Elo.Kaiken minkä kohtaamme elämässä, koemme ja kohtaamme myös työpaikalla. Useimmille meille tulee jossain elämämme vaiheessa vastaan jonkinlainen kriisi tai muuto...

13 Juni 202236min

91. ADHD aikuisella. Vieraana Sami Leppämäki.

91. ADHD aikuisella. Vieraana Sami Leppämäki.

Kaupallinen yhteistyö: Terveystalo. ADHD on toimintakykyä heikentävä aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Siihen liittyy toiminnanohjauksen ja tarkkaavuude...

6 Juni 202251min

90. Maanpuolustustahto ja psykologinen informaatiovaikuttaminen. Vieraina Miina Kaarkoski ja Teemu Tallberg.

90. Maanpuolustustahto ja psykologinen informaatiovaikuttaminen. Vieraina Miina Kaarkoski ja Teemu Tallberg.

Venäjän aloittama sota Ukrainassa on saanut monet pohtimaan maanpuolustustahtoaan. Maanpuolustustahdolla on monia merkityksiä niin kansalaisten kuin yhteiskunnan tasoilla. Siihen voidaan kohdistaa psy...

30 Maj 202242min

89. Poliisityön psykologiaa. Vieraana Jasmin Kaunisto.

89. Poliisityön psykologiaa. Vieraana Jasmin Kaunisto.

Miten psykologia liittyy poliisien työhön? Toimivatko tv:sta tutut kuulustelutavat käytännössä?Tässä jaksossa psykologi Nina Lyytisen vieraana poliisityön psykologiasta keskustelemassa on oikeuspsykol...

23 Maj 202232min

88. Johtajan hyvinvointi ja henkilöstö. Vieraina Katja Hämäläinen ja Heidi Tuohimaa.

88. Johtajan hyvinvointi ja henkilöstö. Vieraina Katja Hämäläinen ja Heidi Tuohimaa.

Kaupallinen yhteistyö: työeläkeyhtiö Elo.Johtajilla ja esihenkilöillä on paljon vastuuta ja heihin kohdistuu usein korkeita odotuksia. Organisaatioiden toimintaympäristö muuttuu myös jatkuvasti. Työ o...

16 Maj 202241min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
avanzapodden
svd-tech-brief
fill-or-kill
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
bathina-en-podcast
dynastin
lastbilspodden
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
24fragor
rss-dagen-med-di
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
montrosepodden