42. Vakava sairastuminen perheessä ja parisuhde. Vieraana Suvi Laru.
Vakava sairaus haastaa perhe- ja parisuhteita. Huoli terveydestä kuormittaa voimavaroja ja sairaus haastaa arkea ja vaikuttaa perheen vuorovaikutussuhteisiin. Sairaus ei saisi kuitenkaan määritellä ka...
6 Juli 202043min
41. Millenniaalit työelämässä. Vieraana Karoliina Mellanen.
Kärsimätön, itsekeskeinen ja vaikeasti johdettava. Tällaisiako ovat millenniaalit, joita työvoimasta on jo puolet? Tämä sukupolvi määrittelee työn tekemisen seuraaviksi vuosikymmeniksi. Mitä heiltä vo...
29 Juni 202035min
Bonus: Itsekriittisyys-harjoitus. Ronnie Grandell.
Tässä bonusjaksossa Ronnie Grandell ohjaa itsemyötätuntoharjoituksen, jonka avulla voit harjoitella irrottautumista liiasta itsekriittisyydestä.Koko keskustelumme itsekriittisyydestä Ronnie Grandellin...
22 Juni 20204min
40. Itsekriittisyys. Vieraana Ronnie Grandell.
Moititko itseäsi mielessäsi? Puhuisitko ystävälle samoin? Suurin osa meistä kritisoi joskus itseään. Kun itsekritiikki on jatkuvaa ja alkaa häiritä arjesta suoriutumista, on kyse haitallisesta itsekri...
22 Juni 202038min
39. Yrityskulttuurin johtaminen. Vieraina Heli Rautjärvi ja Kiisa Hulkko-Nyman.
<< Sisältää kaupallista yhteistyötä Mandatum Lifen kanssa. >>Yrityskulttuuri on se yhdessä toimimisen tapa, joka sisältää yrityksen arvot, uskomukset ja tavoitteet. Yrityskulttuuri on sitä, mitä yrity...
15 Juni 202039min
38. Toivo. Vieraana Maaret Kallio.
Toivo on elämän perusvoimavara. Tarvitsemme toivoa, jotta voimme pysähtyä sen äärelle, mikä elämässämme on tärkeää ja merkityksellistä. Toivon avulla uskallamme ottaa tarpeellisia riskejä elämässä tav...
8 Juni 202032min
37. Päätöstenteon psykologiaa. Vieraana Tuomas Leisti.
Teemme päätöksiä omasta, subjektiivisesta näkökulmastamme. Tämä voi rajoittaa kykyämme tehdä hyviä päätöksiä. Hyvä päätöksentekokyky vaatii kykyä reflektoida omaa toimintaa. Reflektoinnin avulla pysty...
25 Maj 202031min
36. Lasten aggressiivisuus ja tunnesäätely. Vieraana Riikka Riihonen.
Lasten kiukku ja aggressiivinen käyttäytyminen voivat joskus aiheuttaa harmaita hiuksia vanhemmille. Kiukku on kuitenkin tärkeä tunne, joka auttaa meitä puolustamaan itseämme. Vaikeiden tunteiden säät...
11 Maj 202042min
