#6 Helse på arbeidsplassen

En tredjedel av hverdagen din er du på jobb. Men gruer- eller gleder du deg til mandag morgen?

I denne episoden dykker vi ned i hvordan arbeidsplassen kan være en helsefremmende arena i livet vårt. Med Anne Marte, som jobber for å skape bedre arbeidsmiljøer, og Catrine, som deler sine tanker om å være alene i jobben, diskuterer vi viktigheten av fellesskap, mestring og personlig utvikling på arbeidsplassen. Vi utforsker hvordan vi kan gjøre jobben til en kilde for energi og glede, og hvordan små handlinger kan bidra til å skape et positivt arbeidsmiljø.

I vårt første podråd har vi også med oss vår podlege, Kristin, som svarer på et spørsmål fra en lytter som føler seg veldig sliten – noe vi alle kan kjenne oss igjen i. Hva er Kristins resept på slitenhet, og hvilke tiltak kan fungere som kur? Bli med når vi deler innsikt og tips for å håndtere slitenhet i en hektisk hverdag!

Produsert av Mottaket Media.