#91 Valmenna itseäsi-TRILOGIA osa 2. - mistä suunnasta katsot?

Keskity! Miten keskittyminen voi herpaantua treeneissä? Ollaanko me puhtaita pulmusia tämän suhteen? Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Jos tykkäät meidän podista, ar...

8 Feb 202325min

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä yrityksen Jyväskylän koirauimala kanssa. https://www.instagram.com/jklkoirauimala/ Koirien fysiikan treenaaminen kiinnostaa sekä meitä että kuuntelijoita. Mik...

25 Jan 202332min

Jakso on tehty kaupallisessa yhteistyössä yrityksen Ilomme kanssa. Vuoden 2023 ensimmäinen jakso, ja tämä on hyvä jakso! Puhutaan tavoitteiden asettamisessa ja niiden tärkeydestä. Samalla jaetaan väh...

11 Jan 202341min

Joulu on tulossa ja on meidän perinteisen joulujakson aikana. Summaillaan vähän vuotta 2022, mutta ensi vuoden tarkemmat speksit selviää sitten tammikuun jaksossa. Mitä me tehdään jouluna? Mitä on opi...

21 Dec 202241min

Nyt vastataan teidän lähettämiin superhyviin kysymyksiin! Kaikkiin ei vastattu, mutta ammennetaan niistä some-ja jaksoaiheita. Kerrotaan esimerkiksi, miten ratkottaisiin uloslähtöhaasteita, omien koir...

14 Dec 202244min

Tässä yksi toiveaiheista: lenkkeilyn ja ulkoilun sujuvuus. Puhutaan muun muassa kuulolla olemisesta, autojen jahtaamisesta, kontaktista ja aktivoinnista osana ulkoilua. Jakso on toteutettu kaupallis...

7 Dec 202245min

Nyt höpötellään kaamoskuulumisia. Rentoa höpöttelyä tiedossa, mutta asiaakin. Tsekkaa meidän alkava joulukalenteri Instagramista! Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast Li...

30 Nov 202223min

Elli kertoo nosekoekokemuksestaan, joka liittyy vahvasti jakson otsikkoon. Puhutaan ohjaajan oppimisesta ja onnistumisesta. Lisäksi lopuksi päivitetään Irman terveyskuulumiset. Seuraa meitä somessa:...

17 Nov 202223min