Blickar tillbaka, lite ritualer, nyår och lyssnarfrågor - Caroline Norbelie
Hur har detta år varit i stora drag? Vad har jag lärt mig och vad tror jag vi ska lära oss av 2021 Och hur har det på riktigt varit för mig. Vad är mina lärdomar och vad har varit svårt. Dessutom besk...
30 Dec 202133min
Utmattning ledde till ny karriär - Rebecca Toll
Det här med att växla upp i karriären när du precis blivit mamma är tufft. För Rebecca var det så. Hon fick en chef roll samtidigt som hon har tre barn och det yngsta barnet var ett år. Det kändes int...
23 Dec 202148min
Meditation - Verktyg för att må bra, prestera och skapa klarhet - Axel Wennhall
Axel Wennhall arbetade inom kommunikation. Det var väldigt mycket jobb och en hel del stress. Vändningen kom när Axel gick till en coach. Besöken gjorde att ny värld öppnade sig och meditation är en d...
16 Dec 20211h 9min
Förhållande som skapar stress - Matilde Wergeland
Jag träffade Matilde för att prata om prestationskrav. Men vi pratade länge om det som har varit väldigt tufft i hennes liv. En destruktiv relation. Relationer i sig är stressande och kan vara krävand...
9 Dec 20211h 6min
Ge dig själv andrum - Frida Ronge
Frida Ronge skapar mat som ger energi och glädje. Det tycker jag även hon sprider som person. Hon är känd på grund av sin nordisk-japanska matlagning och för att hon är kreativ ledare på restaurang Ta...
2 Dec 202159min
Ett space att må bra i - Lindsey Hedenskog
Jag önskar att alla hade hennes härliga syn på livet. Lindsey Hedenskog driver ett co-working space tillsammans med Julia Hagnäs. De har tillsammans skapat LAMB - Stockholms nya Anti-burnout space.Om ...
25 Nov 20211h 3min
Prestation, stress och att må bra på jobbet - Maria Ergül
Maria Ergül grundaren av Vägra väggen gästar Prestationspodden för andra gången. Maria har länge arbetat inom Hr. Hela hennes resa med Vägra väggen startades efter att hon själv mattat ut sig. Det var...
18 Nov 202154min
Vad säger en stressforskare om stress? - Niclas Almén
Vad säger en stressforskare om stress? Det var jag nyfiken på att höra. Niclas Almén engagerar sig i att sammanställa, utveckla och beforska samt sprida kunskap om hur stress och utmattningsproblem ka...
11 Nov 20211h 6min
