Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion19 Nov 2024

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Avsnitt(1000)

De mystiska sjukdomarna postcovid och ME – kan forskarna lära av varandra?

De mystiska sjukdomarna postcovid och ME – kan forskarna lära av varandra?

Efter en virusinfektion kommer symptom som utmattning, hjärndimma och smärta. Det här gäller både ME och postcovid så vad kan forskningen kring sjukdomarna lära av att jämföra dem? Lyssna på alla avs...

26 Sep 202119min

ESS – Så ska neutronstrålar bidra till framtidens läkemedel och energiteknik

ESS – Så ska neutronstrålar bidra till framtidens läkemedel och energiteknik

Det är den dyraste forskningsanläggningen någonsin på svensk mark, där strålar av neutroner ska skapas för att hjälpa forskare att se rakt in i alla tänkbara material, ibland ända ner på atomnivå. Lys...

21 Sep 202119min

Nu ska protoner provköras i Sveriges dyraste forskningsanläggning

Nu ska protoner provköras i Sveriges dyraste forskningsanläggning

Den mest påkostade forskningsanläggningen någonsin på svensk mark, ESS, blir ytterligare fördyrad och försenad på grund av pandemin. Men nu är det dags att börja provköra en första del. Lyssna på all...

20 Sep 202119min

Svamparnas okända nätverk under jorden hjälper träden och klimatet

Svamparnas okända nätverk under jorden hjälper träden och klimatet

Under träden i en skog finns ett nätverk som inte är synligt för det mänskliga ögat, men där svampar hjälper träden att kommunicera med varandra och att binda koldioxid i marken. Forskningen kring den...

14 Sep 202119min

Korallernas egen Noas ark ska rädda dem från klimatkatastrofen - i Göteborg

Korallernas egen Noas ark ska rädda dem från klimatkatastrofen - i Göteborg

De vackra och viktiga tropiska korallreven riskerar att utplånas nästan helt när klimatet värms upp. En av alla idéer som finns för att rädda korallerna finns hos marinbiologer i Göteborg. Lyssna på a...

13 Sep 202119min

Pandemin blixtbelyser farorna med dålig grundhälsa - "Det här kan vi ju göra nåt åt"

Pandemin blixtbelyser farorna med dålig grundhälsa - "Det här kan vi ju göra nåt åt"

Folksjukdomar som hjärt-kärlsjukdom, fetma och diabetes typ 2 har förvärrat pandemins härjningar. Nu finns ett fönster att satsa på att stärka folkhälsan inför framtiden. Något som är fullt möjligt. L...

6 Sep 202119min

Så lät sångerna som tog svenska kvinnor till sitt första riksdagsval - "De var jätteviktiga"

Så lät sångerna som tog svenska kvinnor till sitt första riksdagsval - "De var jätteviktiga"

I dagarna är det hundra år sen som svenska kvinnor för första gången kunde gå och rösta i ett riksdagsval. Sång och musik visar sig ha varit viktiga inslag i rösträttskampen. Lyssna på alla avsnitt i ...

5 Sep 202119min

Ökande barnfetma – så hjälper du ditt barn

Ökande barnfetma – så hjälper du ditt barn

Barnfetma har ökat kraftigt de senaste decennierna, med många sjukdomar som följd. Nu höjs forskarröster för att något drastiskt måste göras. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Man räknar m...

30 Aug 202119min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
pojkmottagningen
svd-nyhetsartiklar
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapsradion-2
det-morka-psyket
medicinvetarna
halsorevolutionen
bildningspodden
rss-spraket
vetenskapsradion
4health-med-anna-sparre
sexet
rss-ufobortom-rimligt-tvivel-2
hacka-livet
pengar-och-politik
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli