Relationer - Kan ge massor av energi men också ta mer än de ger.
Relationer - Förhållanden, relationer med sina vänner, med sina barn och om farliga relationer som måste lämnas Relationer är något av det knepigaste vi människor har i våra liv. Det kan ge massor av ...
29 Okt 202143min
High performer, ”duktig flicka”, högpresterande, dåligt samvete, alla andras behov är viktigare än mina egna, prestation är viktigare än hälsan
High performer, "duktig flicka", högpresterande, dåligt samvete, alla andras behov är viktigare än mina egna, prestation är viktigare än hälsan. Detta avnitt ett väldigt relaterbart för många som lyss...
22 Okt 202144min
Konflikter - Jobbigt och nödvändigt på samma gång!
Konflikter kan vara hemska och kännas väldigt jobbiga på insidan. Ändå är det viktigt att vågar stå för dina egna behov, även om det innebär att du blir indragen i en konflikt. Och det var ingen fråga...
15 Okt 202136min
Förändringar - Kan vara både det jobbigaste som finns och helt nödvändigt.
Veckans avsnitt handlar om den både hatade och efterlängtade förändringen. När en förändring sker i livet, både planerad och oplanerad kan det bli obehagligt på insidan. Vi tappar greppet om den kända...
8 Okt 202146min
Caladrius podcast är tillbaka! Denna veckan om känslor, NPF, trötthet och mycket mer!
Caladrius podcast är tillbaka! Denna veckan om känslor, NPF, trötthet och mycket mer! www.caladrius.se www.instagram.se/bjornrudman Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Okt 202133min
Energi efter jobbet och tillbaka till jobbet efter pandemin.
Ett avsnitt mitt i sommaren som handlar om hur du skall kunna ha kvar energin efter jobbet och särskilt nu i tider då många kommer gå tillbaka till sina ordinarie arbetsplatser efter pandemin. Hur bli...
8 Aug 202139min
33. Smärtlindring med Björn Rudman och Caladrius
Efter gårdagens sändning av Nyhetsmorgon på TV4 där Björn Rudman var med som expertgäst och pratade om smärta och smärtlindring passar vi på att släppa ett nytt avsnitt om just smärtlindring här på Ca...
5 Juli 202148min
32. Balansera ditt vardagspussel så att du mår bra
Vi har pratat om balans i vardagen tidigare men inte på detta sättet. Såbarhet, att våga ställa de tuffa frågorna, svårigheten med avvägning prestation kontra återhämtning och mycket mycket mer. Cala...
29 Juni 202140min
