08 Andi Anxiety Tips

08 Andi Anxiety Tips

This week I'm giving you 5 tips I used to overcome my anxiety. From breathing to music to talking, all of which have helped me at one time or another & some I do often to keep my anxiety in check. 5 simple tips that we can all do every day. Mind UK https://www.mind.org.uk/ Anxiety UK https://www.anxietyuk.org.uk/ As always my DM's are always open on Instagram https://www.instagram.com/andi_teamawezome_anthony/

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(45)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
sektledare
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
not-fanny-anymore
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-om-vi-ska-vara-arliga
polisutbildningspodden
rss-dr-bjorklund
rss-traningsklubben