S2 E4: Take a breath

S2 E4: Take a breath

A little breathing technique for you today to help relieve stress. I picked this up on a recent meditation masterclass & I find it works for me. Join my Anxiously Awezome Facebook community group https://www.facebook.com/groups/7193801247377370/?ref=share_group_link

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(45)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
det-skaver
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
nu-blir-det-historia
rss-dr-bjorklund
not-fanny-anymore
harrisons-dramatiska-historia
rss-viktmedicinpodden
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-ai-med-jonas-benjamin
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-basta-livet
sektledare
rss-beratta-alltid-det-har
rss-sjalsligt-avkladd