#92 Valmenna itseäsi-TRILOGIA osa 3. - muuta mielesi (kisajännitys, rentoutuminen, armollisuus)
Perusasento23 Juni 2021

#92 Valmenna itseäsi-TRILOGIA osa 3. - muuta mielesi (kisajännitys, rentoutuminen, armollisuus)

Nyt puhutaan mielen muuttamisesta, kisoihin liittyvästä jännityksestä, ASMR-jutuista, fiiliksen vaikutuksesta ja armollisuudesta. Jutellaan myös ajasta ennen kisoja: mikä auttaa jännittyneeseen ja huonoon oloon.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast
Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Avsnitt(248)

Joulukalenteri - 4. luukku

Joulukalenteri - 4. luukku

Joulukalenterin 4. luukku jo! 🎄 Nyt puhutaan sennujen eli senioreiden virikkeelistämisestä. Olipas mun ääni ekan sekunnin tyhmän kovalla, sorry. T. Ninja Huomenna nose-asiaa!

4 Dec 20237min

Joulukalenteri - 3. luukku

Joulukalenteri - 3. luukku

3. luukussa puhutaan toiveaiheesta: resurssiaggressiivisuudesta. --- Nyt on luvassa 24 autenttista pikkujaksoa, jotka ovat samalla meidän joulukalenterin luukut. Parikymmentä luukkua on tehty teidän ...

3 Dec 202312min

Joulukalenteri - 2. luukku

Joulukalenteri - 2. luukku

2. luukussa puhutaan hauskoista rotustereotypioista. Tai ylipäätään rotustereotypioista. Näihin inspiraatiota saatiin somesta, kiitos <3 --- Nyt on luvassa 24 autenttista pikkujaksoa, jotka ovat samal...

2 Dec 202310min

Joulukalenteri - 1. luukku

Joulukalenteri - 1. luukku

Jahhuu - Perusasennon joulukalenteri on täällä! 🎄1. luukussa vastataan kysymykseen "Mitä on tunneviestintä?" Nyt on luvassa 24 autenttista pikkujaksoa, jotka ovat samalla meidän joulukalenterin luuk...

1 Dec 20239min

#179 Koirakohut

#179 Koirakohut

Mikä koirakohu sulle on jäänyt mieleen? Puhutaan kuivaruokakohusta, somen merkityksestä kohuissa ja mennään tietenkin vähän aiheen viereen myös. :D Hox! Noutoluento 29.11. klo 19. Seuraa meitä Ins...

9 Nov 202328min

#178 Sosiaalinen palkka

#178 Sosiaalinen palkka

SISÄLTÄÄ HARJOITUKSEN. Mikä ihme on sosiaalinen palkka? Me kerrotaan, miten opetetaan sosiaalista palkkaa ja jaetaan teille kiva harjoitus asiaan liittyen. Jaksossa selviää myös, mikä on meidän seur...

26 Okt 202326min

#177 Kuinka pääset treeniporukkaan?

#177 Kuinka pääset treeniporukkaan?

Toiveaihe: kuinka päästä mukaan treeniporukkaan tai löytää treenikavereita? Alussa tietenkin vähän nostalgiaa ja sitten nykytilannetta. Jatketaan keskustelua somessa: http://www.instagram.com/perus...

12 Okt 202320min

#176 Kisakoiran vs. kotikoiran rakentaminen

#176 Kisakoiran vs. kotikoiran rakentaminen

Miten kisakoiran ja kotikoiran rakentaminen poikkeaa pentuajasta aikuisuuteen? Tämä oli kuulijatoive eli nyt pohditaan, mitä tehdä eri "tehtäviin" tähtäävien pentujen kanssa. Jatketaan keskustelua ...

5 Okt 202323min

Populärt inom För unga lyssnare

badfluence
the-power-meeting-podcast
mammasanningar-med-vivi-och-carin
rss-jossan-nina
rss-fran-blojor-till-brollop
alska-oss
lojsan-buster
magiska-godnattsagor
rss-vuxna-pa-latsas
rss-2under2
dilemma-2
rss-milf-med-mera
rss-dumpenpodden
godnattstund
tabberaset
rss-hastnetpodden
fatta-familjen
rss-skilsmassopodden
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman
rss-angra-inget-3