Sesongfinale: Hva gjør det med oss å gå utenfor komfortsonen? Med Junie Christie og Herman Rabsch
Hvorfor bør man utfordre seg selv på ukjente ting? Og hvordan kan disse erfaringene overføres til andre aspekter av livet?I denne sesongfinalen av INPUT snakker programlederne Junie og Herman om hvord...
11 Maj 202227min
Hvordan kan transparent journalistikk virke forebyggende mot fremmedgjøring og radikalisme? Med journalist Adel Khan Farooq
Hvorfor er det viktig å fremme ulike synspunkter i samfunnet? Hvilke paralleller kan trekkes mellom ulike former for radikalisme? Og hva gjør ytringsfriheten ufravikelig?I denne episoden av INPUT snak...
4 Maj 202251min
Lær hjertefokusert pust med Anja Hammerseng-Edin (Bonusepisode)
Hvordan puste med hjertet? Anja Hammerseng-Edin har mange gode teknikker for fokustrening, og en av disse er hjertefokusert pust. Lær hvordan du selv kan bruke dette i denne bonusepisoden av INPUT! Ho...
25 Apr 20227min
Hvordan prestere ditt beste og være i øyeblikket når det virkelig gjelder? Med tidligere håndballproff Anja Hammerseng-Edin (8:10)
Hvorfor er mental trening viktig? Hvordan kan vi få frem det beste i oss selv, ved å spille hverandre gode? Og hva er nøkkelen til å prestere under press?I denne episoden av INPUT snakker vi med tidli...
20 Apr 202250min
Hvorfor bør vi tilbringe mer tid i naturen og hvor mye turutstyr er nødvendig? Med tur-influencer Helene Myhre (7:10)
Hvordan kommer man seg enkelt ut på fine turer? Er reiser i Norge så idylliske som de fremstår? Og hvor mye turutstyr trenger vi egentlig for den optimale opplevelsen?I denne episoden av INPUT snakker...
13 Apr 202249min
Hva fører til kriminalitet og hvordan foregår rehabilitering av innsatte i og etter fengsel? Med tidligere kriminell Karl-Bertil Nordland (6:10)
Er det norske fengselssystemet så velfungerende som det fremstår? Hvorfor er det vanskelig å vende tilbake til friheten? Og hva kan vi som medmennesker gjøre for å skape et mer inkluderende samfunn fo...
6 Apr 202253min
Hva er et sunt kosthold og har dietter noe for seg? Med ernæringsrådgiver Morten Mørland (5:10)
Bør vi skille mellom hverdag og helg i matveien? Hvordan starter man på en livsstilsendring? Og hva er egentlig det optimale kostholdet? I denne episoden av INPUT snakker vi med ernæringsrådgiver Mort...
30 Mars 202249min
