320. Träna till en Ironman på två månader

320. Träna till en Ironman på två månader

Pandemin håller på att släppa sitt grepp om samhället och om inget händer så är vi snart restriktionsfria i Sverige. Det innebär att den hel del motionsevent kommer att bli av under sommaren och inte minst under hösten. Till exempel kan man välja att delta på Borås Triathlon och Borås Swimrun helgen 10-12 september. Men hur gör man för att komma i form på så kort tid, efter ett år av ovisshet med avsaknad av mål? Jonas tipsar om just det i det här avsnittet. Dessutom bedöms en hel radda köksredskap under uppsnacket. Efter det här avsnittet tar vi vår vana otrogen, ett sommaruppehåll på två veckor. Ha en trevlig tid tills vi hörs igen i Augusti.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(507)

506. Hensmåla Triathlon

506. Hensmåla Triathlon

Hör allt om en oväntat "Comeback" i kölvattnet av en lyckad ablation.

19 Juli 2h 5min

505. Hälsa livet ut

505. Hälsa livet ut

Veckans presenterande partners: Apollo Sports⁠⁠https://www.apollo.se/resor/traningsresor⁠⁠Colting Wetsuits⁠⁠www.coltingwetsuits.comColting Coachinghttps://www.coltingcoaching.se

28 Juni 2h 4min

504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka

504. Att operera sig för hjärtflimmer och vägen tillbaka

Vi har under de senaste avsnitten pratat om hälsa i allmänhet och hjärthälsa i synnerhet, med Jonas förestående ablation för hjärtflimmer som fokus. Nu följer vi upp själva ablationen och den första v...

9 Juni 1h 43min

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

503. Jonas öppnar upp - Svar på frågor om hjärtflimmer

I veckans uppsnack rör vi oss från enastående bedrifter i den Grekiska övärlden via Instagramnostalgi till pre-barns-livets naivitet och svarta hål.Veckans huvudfokus är dock, precis som förra veckan,...

29 Maj 2h 7min

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

502. Jonas pratar om sitt hjärtflimmer - Ett ärligt samtal om hjärthälsa

Så här säger Jonas själv om sitt hjärtflimmer:"Under det senaste året har jag haft allt mer tilltagande besvär med hjärtflimmer – och nu genomgår jag en ablation den 1 juni. Det har krävts ett stort m...

22 Maj 1h 45min

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

501. Hur du än lever så dör du till slut - En ny definition på hälsa

Hälsa är inte morgonens HRV eller den jävla Ouraringen. Hälsa är inte den försiktiga livsstilen och de samvetsgranna val där varje avsteg ifrån det förutsägbart ”nyttiga” ger ett sämre värde än det pe...

15 Maj 2h 15min

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

500. Från det första stapplande till det stadiga 500:e

Avsnitt 500. En rund och goo siffra. Vi pratar om poddens historia, vad som egentligen hänt senaste tio åren och vad som ligger i framtiden. Njut av detta jubileumsavsnitt och lyssna gärna på tidigare...

11 Maj 1h 51min

499. Sista sucken

499. Sista sucken

Avsnitt 499 markerar slutet på podden i dess nuvarande form. Efter avsnitt 500 ska den in på en redig testosteronbehandling, för att sedan återuppstå yngre, starkare, snyggare och snabbare än någonsin...

27 Mars 1h 28min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-vuxna-pa-latsas
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
rss-basta-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
inga-beiga-morsor
sa-in-i-sjalen
rss-hos-psykologen
hacka-livet
rss-traningsklubben
tyngre-radio
tyngre-traningssnack
rss-the-house-podcast-3
henry-laser-wikipedia