Livet etter operasjonen: En reise mot styrke og balanse
Velkommen tilbake til en ny episode!Etter 1,5 år med refleksjon og vekst, tar jeg deg med på en reise fra de tidligere episodene frem til nå.Bak spakene hører dere meg, Rebekka Elind, og coachen min o...
28 Nov 202430min
Pride, terrorangrepet og å overvinne frykt.
I denne episoden dykker Rebekka Nøkling og jeg ned i temaer som handler om frykt og å miste kontrollen, og hvordan man kan bekjempe dette.Jeg deler om min opplevelse av terrorangrepet under Pride i 20...
16 Juni 202325min
Katastrofetanker, relasjonsstress, blodsukkerbalanse og hormonelle endringer i restitusjonsfasen
I dagens episode tar vi opp spennende temaer som blant annet omhandler restitusjon, fysisk og mentalt stress, blodsukkersvingninger og hormonelle endringer i kroppen.Dette er ting jeg må håndtere i de...
12 Juni 202329min
Utskrevet fra Rikshospitalet - utfordringer som ventet da jeg kom hjem, med ansvaret i egne hender
Velkommen til episode 8 av STERK SOM FAEN!I denne episoden tar jeg dere igjennom dagen jeg sjekket ut fra Rikshospitalet, og til det turbulente og uforutsigbare livet som møtte meg dagene etter jeg ko...
26 Maj 202324min
Ufiltrert monolog: Tre organer lettere - direkte fra sykesengen
Velkommen til en ny episode, med bare meg!🤍Det er gått to uker siden operasjonen, og i denne monologen tar jeg dere gjennom mine opplevelser som pasient på sykehuset. Jeg beskriver hvordan alt starte...
19 Maj 202322min
Operasjon gjennomført: Sykebesøk
I lykkerus, dagen etter gjennomført operasjon nummer to(!), får jeg i denne episoden besøk av Rebekka på sykehuset! 💪🏽👏🏽 Supermanndrakten har gitt meg trygghet og krefter. Den er fremdeles på, men...
11 Maj 202314min
Fysisk og mentalt forberedt: Coaching før operasjonen
Velkommen til en ny episode av STERK SOM FAEN - i denne episoden blir jeg preppet opp til den store operasjonen, i et coach og klient format. Jeg får konkrete råd om hvordan jeg best kan takle og gjen...
2 Maj 202338min
