Miehen mieli podcast4 Dec 2024

E110 - Johanna Pohjola - Vapaaksi miellyttämisestä

Tuleva perhekonstellaatiotyöpajat: www.viljamilehtonen.fi/konstellaatio Ytimeen - terapeuttinen kasvuryhmä https://www.soultions.fi/YTIMEEN+terapeuttinen+kasvuryhma https://www.patreon.com/Miehenmieli ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Johanna Pohjola, kirjailija, valmentaja www.johannapohjola.com Tervetuloa kuuntelemaan Miehen mieli -podcastia! Tämän jakson aiheena on miellyttämisen dynamiikka ja sen vaikutukset niin ihmissuhteisiin kuin itsetuntoon. Vieraana on Johanna Pohjola, joka jakaa omia kokemuksiaan miellyttämisestä, sen juurisyistä sekä toipumisesta. Keskustelussa pureudutaan syvälle häpeään, pelkoon ja siihen, miten miellyttäminen voi toimia selviytymismekanismina mutta myös esteenä aitouden ja autenttisuuden tavoittelussa. Johannan uusi kirja: "Vapaaksi miellyttämisestä - Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille", toimi tämän keskustelun pohjana. Johanna avaa myös kirjaprosessiaan, jossa hän käsittelee miellyttämisen vaikutuksia omassa elämässään ja oppii kohtaamaan kipua sekä hyväksymään itsensä. Jakso tarjoaa syvällistä pohdintaa siitä, miten miellyttäminen voi kietoutua manipulointiin ja vaikeuttaa terveiden rajojen asettamista. Radikaalirehellisyys, myötätunto ja varjotyö nousevat tärkeiksi työkaluiksi vapautuessa miellyttämisen kahleista. Keskustelijat pohtivat myös, miten tunteiden kohtaaminen ja vertaistuki voivat auttaa toipumisen polulla, ja korostavat aidon hyväksynnän merkitystä itsetuntemuksen vahvistumisessa. Tämä jakso on syvällinen ja rehellinen matka tunteiden, häpeän ja hyväksynnän ytimeen, tarjoten samalla käytännön työkaluja ja inspiraatiota kuulijoille, jotka haluavat vapautua miellyttämisen haitallisista vaikutuksista. Podcastin sponsorit puhdas.plus www.paleokauppa.fi Koodilla MIEHENMIELI -10% alennusta yllä olevasta verkkokaupasta Viljami Lehtonen www.viljamilehtonen.fi Instagram www.instagram.com/jaakkoviljamilehtonen Facebook www.facebook.com/KuntoutusViljamiLehtonen Spotify open.spotify.com/show/3sOBMlAcqfwWT6rT3T2Nbv #miellyttäminen #häpeä #radikaalirehellisyys #ihmissuhteet #tunteet #hyväksyntä #manipulointi #toipuminen #psykologia #krooninenhäpeä #konfliktit #maskuliinisuus #feminiinisyys #myötätunto #psykoterapia #itsetuntemus #aitous #autenttisuus #kirjaprosessi #vertaistuki

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(148)

E28 Jutta-Aalto - Osteopatian monet kasvot

Jutta Aalto, Osteopaatti, joogaopettaja ja Anatomia & kehotietoisuus -kirjan kirjoittaja. www.juttaaalto.fi Mitä on osteopatia? Onko sen opiskeleminen vaikeaa? Miten ostepatia eroaa naprapatiasta, k...

15 Feb 20221h 37min

Barry Krost - The fundamentals of family constellation

Barry Krost, Family constellation facilitator and teacher. https://www.healingbodytherapeutics.com/ In this episode we talked about Barry's journey from massage therapist to family constellation faci...

11 Jan 20221h 44min

S2E12 - Leila Kattilakoski - Jäsenkorjauksen juurilla

Leila Kattilakoski Perinteinen jäsenkorjaaja, Perinteisen jäsenkorjauksen pääkouluttaja, kuntohoitaja ja Mobilisoivat pehmytkudostekniikat-kirjan kirjoittaja. www.perinteinenjasenkorjaus.fi https://...

9 Jan 20221h 21min

S2E11 - Antti Heikinheimo - Joogaava tuomari

Tutustuin Anttiin Suomen joogaopiston saunassa. Olimme molemmat päätyneet oman joogainnostuksemme takia Arvo Tavin joogakurssille ja olimme siellä ainoat miesosallistujat. Muistan kysyneeni Antilta mi...

6 Jan 20221h 32min

S2E10 - Kirsti Kuosmanen ja Hehkuva naineisen arkkityyppi

Kirsti Kuosmanen, näyttelijä, kirjailia, terapeutti ja tantrakouluttaja www.kirstikuosmanen.com Miehen mieli ja hehkuva nainen kohtasivat podcastin merkeissä ja yhdessä tuumin sukelsimme ihmettelemä...

31 Dec 20211h 31min

S2E9 - Jari Koponen - VIhan juurilla

Jari Koponen työnohjaaja, yhteisöpedagogi ja vihakouluttaja Mitä on viha ja miksi me koemme sitä? Miksi vihan kanssa terveen suhteen löytäminen on äärimmäisen tärkeää jokaiselle ihmiselle? Mitä tapah...

22 Nov 20211h 50min

Mika Pihlman osa 2. - Faskia ja holistinen ihminen

Meillä lähti Mikan kanssa keskustelut lentämään niin hienosti, että nauhoitimme podcastillemme kakkos osan. Tässä jatko-osassa porauduimme syvemmällä ihmisen kehon holistikkaan, traumojen ilmentymisee...

15 Nov 20211h 37min

S2E7 - Sami Mäntyaho - Zen ja ihmisenä olemisen taito

Sami Mäntyaho, psykoterapeutti, fysioterapeutti ja kiinalaisen lääketieteen asiantuntija Silmääni osui Helsingin sanomien artikkeli, jossa entinen zenbuddhalainen psykoterapeutti puhui meditaation va...

8 Nov 20211h 29min