BONUSEPISODE: Verdensdagen for psykisk helse
Yogastua podcast10 Okt 2021

BONUSEPISODE: Verdensdagen for psykisk helse

Alle har en psykisk helse. Hva er psykisk helse og kan vi skille den fra den fysiske helsen vår? Hvordan kan vi ta vare på den psykiske helsen? Sett fra et yogaperspektiv så er tankene som ville hester som må bli temmet. Å øve på å få hodet til p være stille kan gi en større indre ro og tilstedeværelse. Vi er her, akkurat nå. Universet er stadig i endring og selv om man har en vond dag så betyr ikke det at det vil være slik for alltid.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(269)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
not-fanny-anymore
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
sexnoveller-deluxe
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
brottarbroder
halsoveckan-by-tyngre
sa-in-i-sjalen
rss-angra-inget-3
hacka-livet
tyngre-traningssnack
rss-basta-livet