#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

#116 Om ME, IBS og en reise mot mestring, håp og lys. Med Silje Fatnes

Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.


Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden.


Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom.


Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter:



  • Flink pike-syndrom
  • Overprestering
  • Giftig kultur
  • Å tilpasse seg det utålelige
  • Livskvalitet
  • Viktigheten av å bli sett og forstått
  • Siljes store sorg
  • Hva som har gitt Silje energien tilbake


Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt"

Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr


Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER!


Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER!


Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1


,

Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet.


God lytt


Beste hilsen


Gry


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(161)

#9 Live Svalastog Skinnes

#9 Live Svalastog Skinnes

Vi snakker om dyrevelferd, matkvalitet, matproduksjon, gårdsslakteri, «manusforfatteri», periodisk faste og enda mye mer, bare å glede seg til et fyrverkeri av en samtale som bobler av sted.  Hosted o...

4 Okt 20221h 37min

#8 Matkvalitet med Marit Kolby

#8 Matkvalitet med Marit Kolby

Den gode samtalen med tidligere gjest og ernæringsbiolog Marit Kolby. Tema er økologisk matproduksjon og hva ulike produksjonsmetoder gjør med maten vår, og helsa vår.  Hosted on Acast. See acast.com/...

27 Sep 202244min

#7 Tiril Refsum, Gründer bak Oslo Raw

#7 Tiril Refsum, Gründer bak Oslo Raw

Den gode samtalen med Tiril Refsum bak suksessbedriften Oslo Raw. Vi snakker om kvinnelig entreprenørskap, det mørkes viktighet for lyset,  balansen i tilværelsen og åndelighet.  Hosted on Acast. See ...

20 Sep 20221h 11min

#6 Raymund fra Delås gård

#6 Raymund fra Delås gård

Den gode samtalen med «badass» og tidligere blåruss og urbane kontorrotte Raymund Watvedt. Regenerativ bonde på Delås gård. Vi snakker om hvordan han endret syn på sitt forhold til mat, om matvare-bar...

13 Sep 20221h 1min

#5 Boktips med Susanne Sundfør

#5 Boktips med Susanne Sundfør

Jeg og Susanne Sundfør tar en prat om hvilke bøker som vi anbefaler alle å lese Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Sep 202229min

#4 Camilla fra Delås gård

#4 Camilla fra Delås gård

Den gode samtalen med regenerativ bonde og tidligere helsearbeider Camilla Watvedt . Tema: Stress i vårt moderne liv, det dypt meningsfulle med å dyrke sin egen mat, bærekraftig matproduksjon, utfordr...

30 Aug 20221h 1min

#3 Marit Kolby

#3 Marit Kolby

Den gode samtalen med ernæringsbiolog Marit Kolby, om den store bestselgeren: «Hva skal vi spise? Når skal vi spise?»  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Aug 202257min

#2 Susanne Sundfør

#2 Susanne Sundfør

Den gode samtalen med Susanne Sundfør, vokalist og komponist og multiinstrumentalist. Vi snakker om Susannes reise mot et bærekraftig liv og hva det innebærer, sånn egentlig, å leve et bærekraftig liv...

17 Aug 20221h 45min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
sektledare
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-patos
bathina-en-podcast
spokhistorier
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rss-basta-livet
rss-alternativ-historia
rss-universums-hemligheter
rss-bajen-idag
rss-hogmod
det-sista-mysteriet
rss-activation-podcast
rss-manniskan
mediumpodden-vivi-camilla
rysarstunden
skrackstunden