Mellan Världar11 Dec 2024

50. Ceremoniell kakao & breathwork med Nina Medicina

I veckans avsnitt gästas vi av Nina Medicina som är nordisk medicinkvinna, spaceholder och breathwork facilitator. Nina berättar om sin healingresa till att bli medicinkvinna och hur hon läkte sina livsstilsrelaterade problem genom verktygen i kakaon och breathwork. Hon delar med sig av sina må-bra-rutiner och ger även tips på enkla men kraftfulla andningsövningar.

Kort sammanfattning:

• Vem Nina är varför hon gör det hon gör idag?

• Ninas största insikt på sin läkningsresa.

• Naturmedicinens viktiga betydelse.

• Vad är ceremoniell kakao och hur produceras den?

• Vad som händer med kakaoresterna.

• Fördelarna med kakao.

• Ninas upplevelse av vattenfasta.

• Varför det kan vara bra med en tungmetall detox.

• Effekterna av "Transformational Breathwork".

• Minska ångest med hjälp av boxandningen.

• Tips på dagliga andningsövningar.

• Hur egot kan påverka under en breathworksession.

• Ninas må-bra-rutiner.

https://www.ninamedicina.com/

https://www.wildcacaocollective.com/ - Rabattkod: FRIENDSOFMADELENE

https://www.wildbloomacademyofbreath.com/journey

Tips på heavy metal detox smoothie att drickas varje dag:

https://www.medicalmedium.com/mm101/medical-medium-heavy-metal-detox

Samt dessa:

https://www.coseva.com/advanced-trs/

https://www.coseva.com/advanced-fulvic/

Hör systrarna Madelene och Caroline Lennartsson när de utforskar sina egna livsresor i intima samtal. Vill du inspireras av att leva din sanning och ha ett friskare liv? Här delar de med sig om allt ifrån holistiskt välmående, mat, relationer, personlig utveckling och spiritualitet på deras vis. Med denna podd vill de inspirera kring hur du kan hitta din egen väg till ett välmående liv.

Nya avsnitt varje torsdag - prenumerera gärna för att inte missa nya avsnitt!

Följ oss på instagram: @mellanvarldar för att få regelbundna uppdateringar, inspiration och information.

Mail: mellanvarldar@gmail.com

Madelene: @cleanlifestyle.se - Hälsoinspiratör, Receptkreatör & Fotograf

www.cleanlifestyle.se

Caroline: @caroline.lennartsson - Hälsocoach, Yogalärare & Healer

www.carolinelennartsson.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(139)

128. Vi tar en paus & kalibrerar om

Frågor? Maila: mellanvarldar@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Juni 6min

127. Förändringar på väg & hur det undermedvetna styr

I veckans avsnitt kommer vi in på våra tankar och känslor som väcks i förändringar med jobbet. Madelene känner att hon behöver ta ett steg tillbaka och Caroline har börjat ett nytt jobb. Vad krävs ege...

10 Juni 28min

126. Fullmånens käftsmäll & gåvan bakom den

Vi känner av den energikrävande månaden maj och den kraftfulla fullmånen. Madelene berättar om känslorna kring att alltid känna sig projicerad på och missförstådd.Vi kommer även in på att känna tacksa...

3 Juni 34min

125. Hur kan det naturliga och fria blivit inlåst?

I veckans avsnitt pratar vi om förvrängningar i en osund dynamik genom vuxenindustrins påverkan för individ och i relationer. Vi delar även hur vi kan upprätthålla ett balanserat förhållningssätt för ...

27 Maj 37min

124. Om maj månad har känts skakig för dig – det här är varför

I veckans poddavsnitt pratar vi om hur vi upplevt denna månaden så här långt. Caroline har varit på mässa i Tyskland och berättar om sina spännande upplevelser. Lyssna och känn dig mindre ensam i dina...

20 Maj 51min

BONUS - Hjärtkoherensmeditation

I denna meditation får du återta kontakten med kroppen, hjärtat och andetaget. Landa in i hjärtats intelligens och kliva in i hjärtkoherens som aktiverar närvaro, balans, synkronicitet, flöde, läkning...

13 Maj 14min

123. Hur du aktiverar din hjärtkoherens

I veckans soloavsnitt av mellan världar berättar Caroline om hjärtkoherens - vad det är, varför det är viktigt och vilka fördelar hjärtkoherens har. Hon berör även hjärtats intelligens och exempel på ...

13 Maj 26min

122. Disciplin ger dig resultatet som föder din motivation

I veckans avsnitt hör ni oss delge känslan inför gröna kuren uppstarten. Vi kommer även in på motivation - vad som föder den, och vad Carolines brist på motivation egentligen kommer an på.Kort sammanf...

6 Maj 36min