88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?

I det här avsnittet möter vi David Alexandersson för ett rakt och öppet samtal om dysfunktionell hunger och mättnadskontroll – hur det påverkar livet, både före och efter GLP-1. David beskriver hur de...

17 Nov 202559min

I det här avsnittet delar Maria med sig av sina tankar och erfarenheter kring vilken otrolig effekt och vilket fantastiskt hjälpmedel medicinen kan vara – men också den stora frågan: 👉 Hur mycket gör...

10 Nov 202554min

Idag sitter Magnus själv bakom mikrofonen, då Pischa befinner sig mitt i barnafödartider. Men han är långt ifrån ensam – i studion gästas han av Emma Lidell från Viktmedicinpodden. Tillsammans går de ...

3 Nov 202554min

I veckans avsnitt gästar Karl Fredrik Gustafsson podden för ett ärligt samtal om kroppen, skam och vad det egentligen innebär att ta hjälp. Vi pratar om hans egen syn på hälsa, livsglädje och självbil...

27 Okt 20251h 9min

I det här avsnittet pratar vi om Skavlanavsnittet där bland andra Julia Franzén, Karl Fredrik och Ylva Trolle diskuterade kropp, viktminskning och utseendeförändring, ett samtal som väckte starka reak...

20 Okt 202548min

Behövs motivation för att skapa förändring, eller räcker det med rätt riktning? Vi pratar om vad självledarskap faktiskt innebär i praktiken, varför det är avgörande för långsiktiga resultat. I det hä...

13 Okt 202553min

I det här avsnittet tar vi oss an era frågor kring träning, hälsa och vardag relaterat till viktnedgång. Tillsammans delar vi erfarenheter, reder ut vanliga funderingar och pratar om både de fysiska o...

6 Okt 20251h 4min

Vi pratar om något som berör oss alla, känslan av att duga och tron på vår egen förmåga. Är det samma sak eller helt olika saker? Varför kan du känna dig säker i en situation men ändå tvivla på ditt v...

29 Sep 202553min