Tyylijuttuja ja kehosuhteen vaikutus pukeutumiseen
Jakso 10: Jaksossa pureudutaan Annin ja Katrin omaan tyylihistoriaan, vaatekaappiin ja trendien perÀssÀ juoksemiseen. Keskustellaan myös siitÀ, miten oma kehosuhde salakavalasti vaikuttaakaan pukeutumiseen.
18 Feb 35min
YstĂ€vyys â Kuinka luoda, yllĂ€pitÀÀ ja myös pÀÀstÀÀ irti?
Jakso 9: YstÀvÀnpÀivÀn hengessÀ sukellamme ystÀvyyteen! Katri ja Anni jakavat kokemuksia ystÀvyyden merkityksestÀ, sen yllÀpidosta ja myös ystÀvien menettÀmisestÀ. Nappaa jaksosta kÀytÀnnön vinkkejÀ uusien ystÀvien löytÀmiseen!
11 Feb 32min
Puhutaan rahasta - missÀ pihistetÀÀn ja mihin panostetaan?
Jakso 8: Hymyheimon ensimmÀisessÀ raha-aiheisessa jaksossa pureudumme Annin ja Katrin rahankÀyttöön. Kumpi meistÀ tuhlaa kokikseen, kumpi kosmetiikkaan? MissÀ taas olemme taloudellisesti tarkkoja? Jaksossa jaamme suurimmat panostuksemme, pihistyksemme ja muita ajatuksia rahankÀytöstÀ.
4 Feb 42min
Kun ei halua olla vaivaksi â miellyttĂ€misen tarve ja people pleasing
Jakso 7: Miksi sanomme kyllÀ, vaikka haluaisimme sanoa ei? Jaksossa Katri ja Anni pohtivat miellyttÀmisen tarvetta omien kokemustensa kautta ja reagoivat kuuntelijoiden 'En halua olla vaivaksi' -tarinoihin.
28 Jan 32min
London calling đŹđ§ MikĂ€ siinĂ€ kaupungissa oikein viehĂ€ttÀÀ?
Jakso 6: Jaksossa pureudutaan Lontoon saloihin, joita Anni ja Katri ovat tutkineet jo yli vuosikymmenen. Keskustellaan tuon punaisia puhelinkoppeja vilisevÀn suurkaupungin viehÀtyksestÀ, sen uskomattomasta tarjonnasta sekÀ brittislangin hauskoista kiemuroista. LisÀksi luvassa kÀytÀnnön vinkkejÀ brittisarjoihin, reissutuliaisiin ja herkkuihin!
21 Jan 44min
Toimivilla rutiineilla kohti parempaa versiota itsestÀ
Jakso 5: MitÀ tapahtuu aivoissa, kun pÀÀtÀt, ettÀ haluat saavuttaa tai muuttaa jotain? Jaksossa Anni ja Katri pureutuvat omiin rutiineihinsa, tavoitteisiinsa ja menetelmiinsÀ, joilla tavoitteita saavutetaan. Nappaa jakson vinkit talteen ja aloita toimivien rutiinien rakentaminen jo tÀnÀÀn.
14 Jan 37min
Vuosi 2025 â haussa harmoniaa, spontaanimpaa arkea ja taloudellista tasapainoa
Jakso 4: MitÀ tuleva vuosi tuo tullessaan? Jaksossa keskustellaan Annin ja Katrin tavoitteista ja toiveista vuodelle 2025, ja pohdiskellaan hyvinvoinnin ja rahan lisÀksi myös deittailun monimutkaisesta maailmasta.
7 Jan 31min
2024 recap - vuoden kohokohdat, haasteet sekÀ onnistumiset
Jakso 3: KÀÀnteentekevÀ vuosi 2024 toi mukanaan odottamattomia haasteita, suuria onnistumisia ja muutoksia. Jaksossa kÀydÀÀn lÀpi Annin ja Katrin vuosi 2024 sekÀ pohditaan muun muassa muutosten lÀpi selviytymistÀ, hyvinvoinnin merkitystÀ ja popkulttuurin trendejÀ.
31 Dec 202433min
