Smärtguiden Podcast24 Nov 2024

Del 2 - Beteende och smärta

Hur vi hanterar smärtan kan påverka dess inverkan på vår hälsa. Konstigt nog så kan smärtan bli värre ju mer vi kämpar emot den. I denna del får du reda på hur beteende och smärta hänger ihop och varför det spelar roll. OBS! Denna podcast är för utbildningssyfte och bör inte ersätta sjukvård.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(4)

Del 1 - Förståelse för smärta

I denna del kommer du få lära dig om vad smärta är, vad långvarig smärta är, bidragande faktorer till smärta, och viktiga budskap och fakta om smärta. En ökad förståelse för smärta är ofta hjälpsamt v...

24 Nov 202416min

Nycklar till en framgångsrik rehab

Här presenteras sex nycklar till en framgångsrik rehab. Detta är egenskaper och resurser som ökar dina chanser att få så bra effekt av smärtrehabiliteringen som möjligt. , Ladda ner Smärtguiden gra...

22 Sep 20244min

Introduktion till Smärtguiden

Lyssna gärna på denna introduktion om det är första gången du läser eller lyssnar på Smärtguiden - En handbok för personer med långvarig smärta. Här förklaras syftet med handboken och varför den kan s...

22 Sep 20244min