221. Julebonus med Guttas kamp!

221. Julebonus med Guttas kamp!

I denne spesielle juleepisoden får du bli bedre kjent med Kenneth og Jostein fra Guttas Kamp. Sammen deler vi tanker rundt det kommende arrangementet på selveste Chat Noir i Oslo den 18. mars, men hovedfokuset er på noe enda viktigere – mental helse.


Vi snakker ærlig om temaer som angst, angstanfall, fengselsbesøk og følelsen av ensomhet. En episode full av både innsikt og varme, som minner oss på betydningen av å ta vare på oss selv og hverandre.


Ønsker deg en riktig god jul – husk å gi litt ekstra omsorg til både deg selv og de rundt deg. ❤️🎅


Her finner du biletter til Guttas kamp på Chat Noir 18. mars: https://www.ticketmaster.no/artist/guttas-kamp-billetter/1311194

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(361)

269. Tabubelagt diagnose

269. Tabubelagt diagnose

Kine Holm (40) forteller for første gang om diagnosen hun har fått, en diagnose som fortsatt er tabubelagt og ofte preget av skam. Hun deler hva diagnosen betyr for henne i hverdagen, hvordan hun fikk...

25 Jan 51min

Helhjerta Halvtime - Provoserende icks

Helhjerta Halvtime - Provoserende icks

Ine har tvangstanker om å bøye den brukne fingeren sin. Emilia har fått påpekt de tjukke Léne sine i det siste. En lytter mener vi ikke kan forskjell på da eller når og får litt ick på oss😜 Hosted on...

22 Jan 28min

268. Sorg og skam

268. Sorg og skam

I denne gripende og lærrerike episoden av "Bak fasaden" har jeg den ære av å igjen få besøk av Kirsti Skogsholm, moren til Mina og Mille, som tragisk mistet livet sitt på grunn av overdose. Kirsti del...

18 Jan 1h 31min

Helhjerta Halvtime - Hva irriterer oss at andre irriterer seg over?

Helhjerta Halvtime - Hva irriterer oss at andre irriterer seg over?

Ine har vært i narkose og aksepterte døden. Emilia irriterer seg egentlig over ganske mye.Episoden sponses av TM klinikken og TM legetjenester Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati...

15 Jan 38min

267. Sårbarheten som alenemor

267. Sårbarheten som alenemor

Dette er første episode i podcastserien Før vi rakk å tenke! sammen med Eileen Eriksen.Vi snakker åpent og ærlig om det å få barn og om livet som alenemor – om både det sårbare og det utfordrende ved ...

11 Jan 1h

Helhjerta Halvtime - Julefinger og støvsuger!

Helhjerta Halvtime - Julefinger og støvsuger!

Tror menn at kvinner er interesserte når de bare prøver å være hyggelige?Ine ble veldig misfornøyd med julegaven fra Adeel. Emilia har vanskeligheter med å vite hva hun ser etter i en mannEpisoden er ...

8 Jan 39min

266. Hvordan skape mer nærvær i hverdagen

266. Hvordan skape mer nærvær i hverdagen

I denne episoden snakker jeg med Merete Gamst om året 2025 og om ønsker og planer for 2026Læring fra 2025: Hva har vært det viktigste hun har lært om seg selv?Refleksjoner: Er det noe hun skulle ønske...

4 Jan 1h 11min

Helhjerta Halvtime - Hva lærte vi av 2025?

Helhjerta Halvtime - Hva lærte vi av 2025?

Var the year of snake et hardt år for oss? Det er ikke bare gull og grønne skoger å lage egne tradisjoner i voksen alder. Ine og Adeel får ikke 50/50 til å fungere like bra som de hadde ønsket. Hør om...

1 Jan 49min

Populärt inom Samhälle & Kultur

en-mork-historia
podme-dokumentar
gynning-berg
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
svenska-fall
skaringer-nessvold
killradet
mardromsgasten
hor-har
creepypodden-med-jack-werner
kod-katastrof
flashback-forever
rss-brottsutredarna
vad-blir-det-for-mord
rss-mer-an-bara-morsa
rss-nemo-moter-en-van
rattsfallen
historiska-brott
rss-sanning-konsekvens