167: Restitusjon for bedre arbeidsprestasjoner med Tomas Brandal Myklebust (DEL 2)
HR-podden26 Dec 2024

167: Restitusjon for bedre arbeidsprestasjoner med Tomas Brandal Myklebust (DEL 2)

I denne romjulsepisoden av HR-podden skal vi snakke om hvile. God hvile kan redusere stress, øke kreativiteten og forbedre din evne til å løse komplekse problemer. Det er altså et verktøy for bedre arbeidsprestasjoner og et undervurdert virkemiddel for å gi hjernen din de beste forutsetninger. Når vi gir hjernen pause, presterer vi bedre. Det er også en kobling mellom evnen til å hvile og det å ha god nattesøvn. Men hva er egentlig god hvile og hvorfor er det så vanskelig for oss? Akkurat ...

Avsnitt(210)

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
rss-svart-marknad
svd-ledarredaktionen
rss-dagen-med-di
avanzapodden
lastbilspodden
fill-or-kill
24fragor
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-en-rik-historia
borsmorgon
affarsvarlden
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
bathina-en-podcast
rss-den-nya-ekonomin