#32 - La oss snakke om proteiner | Askild Vatnbakk Larsen

#32 - La oss snakke om proteiner | Askild Vatnbakk Larsen

🍳🥩🍗🥓 Hva er protein-behovet til en ultraløper? Ultraløper Askild gir deg svaret. Insta-kontoer 📷 Høy Terskel (@hoyterskel)Askild Vatnbakk Larsen (@askildvatnbakk)Hans Kristian Smedsrød (@hanserino)Nå Er Det Alvor (@naerdetalvor) Forskningsreferanser 🤓 NCBI - "Protein - Which is best?"JISSN - "How much protein can the body use in a single meal for muscle-building? Implications for daily protein distribution "PubMed - "Post-exercise Ingestion of Carbohydrate, Protein and Water: A Systematic ...

Avsnitt(289)

#26 - En alternativ episode med Camilla Elise

#26 - En alternativ episode med Camilla Elise

Camilla Elise er et menneske med ett bein på jorda og ett i det metafysiske. Hun har spankulert i “det alternative” og gjort noen heftige dypdykk de siste 10-15 årene, og hun har vel i bunn og grunn e...

31 Juli 20182h 6min

#25 - Professor Bård Smedsrød | carnivore-dietten, fasting, sukker, helsetrender, vitaminer, mineraler ++

#25 - Professor Bård Smedsrød | carnivore-dietten, fasting, sukker, helsetrender, vitaminer, mineraler ++

Dr. Bård Smedsrød er biologi-professor og vet derfor en del om kroppens funksjoner og byggeklosser. Han er også programlederens far, og i denne episoden av Nå Er Det Alvor-podden gikk vi i dybden på b...

21 Juli 20181h 50min

The Trail Pod #2 - Tyler Jones' Buns Of Steel

The Trail Pod #2 - Tyler Jones' Buns Of Steel

Tyler is an experienced ultra runner and a rocket scientist from Boise, Idaho, USA currently dealing with a classic running related over use injury. We sat down to discuss injuries and running culture...

15 Juli 201856min

Sti-podden #1 - Erika & The Blaze Boyz. Ultra munndiaré fra baksetet i en Tesla tur-retur Oslo-Hornindal

Sti-podden #1 - Erika & The Blaze Boyz. Ultra munndiaré fra baksetet i en Tesla tur-retur Oslo-Hornindal

Sti-podden Dette er første episode i en serie av framtidige episoder som jeg har valgt å kalle "Sti-podden". Alle episoder som handler om stiløping, terreng/ultra-løping vil få denne prefixen i tittel...

9 Juli 20182h 33min

#22 - La oss snakke om Strava. Paneldebatt med Sky Blazers og intervju med Ainhoa Ostolaza

#22 - La oss snakke om Strava. Paneldebatt med Sky Blazers og intervju med Ainhoa Ostolaza

Strava-debatten på Lofthus Lørdag 23. juni 2018 samlet det seg 12stk ultraløpere rundt en storskjerm på Lofthus i Oslo for å følge årets store begivenhet, nemlig ultraløpet Western States Endurance Ru...

2 Juli 20181h 43min

#21 - Sondre Amdahl varmer deg opp til Western States Endurance Run 2018

#21 - Sondre Amdahl varmer deg opp til Western States Endurance Run 2018

Sondre Amdahl er en av Norges mest meritterte ultraløpere. I denne samtalen breaker vi ned Western States Endurance 2018 for deg. I tillegg toucher vi bortom et par andre løpe/trenings-relaterte temae...

20 Juni 20181h 1min

#20 - Eirik Husby Dyrseth - Co Founder @ FlowMotion

#20 - Eirik Husby Dyrseth - Co Founder @ FlowMotion

Eirik og jeg spiser politisk korrekte vafler på balkongen til Nå Er Det Alvor Studios og prater om gründer-tilværelsen, crowdfunding, tech, løping, og mange andre sjuke avsporinger. Aktuelle hyperlen...

9 Juni 20181h 28min

#19 - Sidespor-Bjørnar avslører sine ultra-hemmelige ultra-hemmeligheter

#19 - Sidespor-Bjørnar avslører sine ultra-hemmelige ultra-hemmeligheter

Du vil ikke tro hva han avslørte!! Bjørnar er en merittert, aktiv og ivrig terrengultra-løper med en stor passion for å være ute i skauen og å velge stier som er så lite mainstream som overhodet muli...

2 Juni 20182h 10min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
rss-rule-britannia
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
tuttosvenskan
sanny-svensson
when-we-were-kings
shl-podden
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
studio-allsvenskan
rss-tv4-hockey-podden
lundh
rss-godmorgon-nhl
hockeymorgon-2
sillypodden