
NÀin lasket rasvaprosenttia - 7 vinkkiÀ kesÀkunnon saavuttamiseen
Haluatko tehostaa kehonkoostumustasi ja saada rasvaprosentin laskuun ennen kesÀÀ? TÀssÀ jaksossa pureudumme seitsemÀÀn testattuun ja tehokkaaseen vinkkiin, joilla viet cut-vaiheen onnistuneesti loppuu...
15 Maj 26min

Parhaimmat ProteininlÀhteet: MitÀ lihaksesi oikeasti tarvitsevat?
Kaikki proteiini ei ole samanarvoista. TÀssÀ jaksossa pistÀmme 10 suosittua proteiininlÀhdettÀ tiukkaan testiin ja paljastamme, mitkÀ niistÀ todella rakentavat lihasta ja mitkÀ ovat pelkkÀÀ markkinoin...
8 Maj 16min

TyöelÀmÀn uudet sÀÀnnöt: NÀin suojaat selustasi tekoÀlyltÀ
Onko urasi suojattu tekoĂ€lyltĂ€?đ€đŒTĂ€ssĂ€ Keho, Mieli ja TekoĂ€ly -podcastin jaksossa pureudumme työmarkkinoiden rajuun muutokseen. TekoĂ€ly mÀÀrittelee parhaillaan uudelleen niin asiantuntijatyön kuin p...
29 Apr 28min

TekoÀlyn suuri peliteoria: Miten Eurooppa aikoo viedÀ voiton USA:n ja Kiinan nenÀn edestÀ?
Unohda mustavalkoinen ajattelu voittajista ja hÀviÀjistÀ. TekoÀlykilpailu on muuttumassa monimutkaiseksi kolmikantapeliksi, jossa jokaisella siirrolla on vastasiirto. TÀssÀ jaksossa puramme tekoÀlyn g...
3 Apr 30min

USA vs Iran Sota on illuusio. Peliteoria paljastaa seuraavat liikkeet.
USA ja Iran ovat avoimessa konfliktissa, mutta kumpikaan ei rĂ€iski sokkona. âïž Jopa sodan keskellĂ€ jokainen isku ja vastaisku on peliteorian mukaista, tarkkaan harkittua eskalaation hallintaa. Tavoitt...
22 Mars 12min

Miksi Suomi on jÀlleen maailman onnellisin maa?
âUusin World Happiness Report on julkaistu, ja Suomi on jĂ€lleen kerran listan kĂ€rkipaikalla. Mutta mikĂ€ tekee tĂ€stĂ€ kylmĂ€stĂ€ ja pimeĂ€stĂ€ maasta oikeasti niin onnellisen? KyselyitĂ€ lĂ€hetetÀÀn satoihint...
19 Mars 22min

Parempia tuloksia vÀhemmÀllÀ: Jos ottaisin vain 3 lisÀravinnetta, nÀmÀ olisivat ne
LisÀravinnehype on valtava, ja markkinat yrittÀvÀt myydÀ meille kymmenien purkkien rutiineja. Mutta mitÀ keho ja mieli todella tarvitsevat toimiakseen optimaalisesti? TÀssÀ jaksossa riisumme turhat lu...
20 Feb 34min

Oletko oman elÀmÀsi NPC? 5 merkkiÀ, jotka jokaisen tulisi tietÀÀ
âOletko oman elĂ€mĂ€si Main Character vai pelkkĂ€ taustahahmo (NPC) muiden tarinassa? Keho, Mieli ja TekoĂ€ly -podcastin tĂ€ssĂ€ jaksossa pureudutaan suoraan ja kaunistelematta NPC-ilmiöön (Non-Player Chara...
12 Feb 21min



















