När du avkodar din egna rädsla kan din rädsla inte längre ha makt över dig!

I dagens #avsnitt kommer du få ta del av #sessionmedsofia LIVE, min variant av instalive. I den här sessionen besvarar jag en fråga som jag får om och om igen- Varför är det så svårt att göra det jag vill, men bara inte får till?

I avsnittet coachar jag dig som utmanas med att få fatt i vad du egentligen vill, hur du connectar med din längtan och skapar en plan så du kan gå från snack till handling med det du vill åstadkomma och skapa i ditt liv, trots att det utmar dig!

I avsnittet kommer du få:

Coaching- som hjälper dig fördjupar din förståelse om din rädsla.

Verktyg- som hjälper dig ta reda på om din rädsla sitter mest i din kropp eller din kropp.

Träning- hur du rädslo reglerar. Dvs tränar dig till att hanterar din rädsla, istället för att reagera på din rädsla.

DU FÅR ÄVEN EN BONUS COACHING:

I avsnittet delar jag även en enkel och oerhört kraftfull strategi som på ett lustfyllt sätt aktiverar din inre kraft, med hjälp av musik!

Oavsett vad än du vill förändra och vad än du vill utveckla behöver du först:

❥ Avkoda vad som är svårt?

❥ Identifiera på vilket sätt det svåra ter sig för dig?

❥ Konkretisera varför det är svårt just för dig?

Då kan du läka det som behöver läkas, och befria det som redan bor inom dig och längtar att få blomma. När du avkodar din egna rädsla kan din rädsla inte längre ha makt över dig!

Här finner du inceckningen som jag går igenom i avsnittet⤵

https://sofia-lilja.mykajabi.com/pl/2147627801

Med det här avsnittet är min förhoppning att du får fatt i din längtan och fördjupar din förståelse om din rädsla och konkretiserar dina hjälpsamma steg till att rädsloträna så du kan frigöra din kreativitet och förverkliga dina drömmar!

VILL DU HA MER?

MENTAL TRÄNING-KOSTNADSFRITT:

Ta del av min audioträning här https://sofia-lilja.mykajabi.com/opt-in-freebie -Så optimerar du dina mentala förmågor och förverkligar dina drömmar! Helt gratis, ett klick bort:)

COMMUNITY:

Längtar du efter ett community med andra kreatörer med fokus på mental hälsa och kreativ frihet? Då är du varmt välkommen till Reboost & Unite, min fb gruppen som jag startade när pandemins vindar svepte över världen.

I Reboost & Unite-fB grupp delar jag kostnadsfria livecoachingar som stärker mental hälsa och främjar kreativ frihet, Vill du uppleva tillsammans-kraften och vara en del av ett tryggt och inspirerande sammanhang där människor delar sina erfarenheter och peppar dig till att våga vara och göra det du längta efter? Klicka här https://www.facebook.com/groups/1081367185566105 för att gå med. Det är kostnadsfritt och du är inbjuden!

Producerat av Lilys In Bloom.