Till dig som har en längtan efter mer men vet inte vad!

I veckans avsnitt av min podd #sessionmedsofia pratar jag om något jag återkommande hör mina klienter utmanas med, även flera av er och även jag själv🙋🏾‍♀️: Vi TVIVLAR på våra förmågor och vi KÄMPAR med känslan av otillräcklighet.

Detta visar sig genom: Rädsla att misslyckas Rädsla att lyckas Rädsla för vad andra ska tycka Rädsla att ta plats Rädsla att vara för mycket Rädsla att visa oss själva Rädsla att vara oss själva

Många av oss lever våra liv med sååå mycket rädsla och så lite av oss själva!

Detta driver oss till försök att kontrollera rädslan genom att: Prestera istället för att leva

Dimra vårt ljus och gömmer oss, för oss själva och världen

Lever genom andra istället för att utforska oss själva och vårt egna.

Minimera våra liv så vi inte stör någon annan istället för att utforska våra vingar och flyga dit våra drömmar tar oss!

Det☝🏾leder dock till att vi sitter fast i rädslans grepp, mer än någonsin!

Det som fullständigt drabbar mig är att RÄDSLA, som så fundamentalt driver våra liv (och enligt mig vår värld), inte är något vi får lära oss att hantera.

Allt annat vi inte kan måste vi gå åratal i skolan för att bemästra.

För att få köra bil behöver vi betala en förmögenhet och lägga massor med tid till att övningsköra. För vissa av oss i flera år (🤷🏾‍♀️😅).

För att ha en chans till en karriär inom idrott behövs de börjas träna och drillas från tidig ålder.

Men när det gäller rädsla eller andra mentala utmaningar är vi helt lämnade till vårt öde. Detta är för mig helt ofattbart och helt ORIMLIGT!!

Därför är det mitt mission att ändra på det här!!

I min business har jag skapat träningsprogram, utbildningar och verktyg som hjälper dig rädsloträna. Vilket kort sagt befriar dig ur rädslans grepp och tränar din längtan att växa sig starkare än din rädsla!

Min podd är mitt bidrag till världen, för dig som vill befria dig från rädsla! Helt for free!

Vad blir effekten kanske du undrar?

Jo, effekten blir ett liv med fri tillgång till dina kreativa förmågor och mentala kapacitet!

Ett liv där drömmar förverkligas, välmående stärks och relationer blommar!

Vill du utforska hur ditt liv skulle utvecklas om din rädsla inte längre hade makten i ditt liv?

Möt mig i session så tränar vi tillsammans och utforskar ett annat sätt att leva-i frihet🙌🏿🤩🚀

VILL DU HA MER?⤵️

MENTAL TRÄNING-KOSTNADSFRITT:

Ta del av min audioträning här https://sofia-lilja.mykajabi.com/opt-in-freebie -Så optimerar du dina mentala förmågor och förverkligar dina drömmar! Helt gratis, ett klick bort:)

VILL DU VARA MED I MITT COMMUNITY REBOOST & UNITE?

Ett community med likasinnade peppande stöttande och inspirerande människor, var och en på sin personliga utvecklingsresa med fokus på mental hälsa och kreativ frihet? Då är du varmt välkommen till Reboost & Unite, min fb gruppen!

I Reboost & Unite-fB grupp delar jag kostnadsfria livecoachingar, inspiration och tips som stärker mental hälsa och främjar kreativ frihet, Vill du uppleva tillsammanskraften och vara en del av ett tryggt och inspirerande sammanhang där människor delar sina erfarenheter och peppar dig till att våga vara och göra det du längta efter? Klicka här https://www.facebook.com/groups/1081367185566105 för att gå med. Det är kostnadsfritt och du är inbjuden!

Ta dina steg mot dina drömmar redan idag!

Producerat av Lilys In Bloom.