126: Fysisk aktivitet: "Vi måste släppa ut barnen - utan föräldrar!"
BVCpodden29 Sep 2021

126: Fysisk aktivitet: "Vi måste släppa ut barnen - utan föräldrar!"

Hur blev det så att omsorgen från föräldrar lett till stillasittande, övervikt och brist på grit (ungeför driv, karaktärsstyrka, jävlar anamma) hos våra barn? Malin Bergström, barnhälsovårdspsykolog, möter Sandra Dahlén, författare till boken Frigående barn - en föräldrarbok om det ökade stillasittandet. De samtalar bland annat om varför det är så viktigt att barn får klara sig själva ibland - och om begreppet "djup lek". Sandra Dahléns länktips: Civilförsvarsförbundet: "Hitta Vilse - vad gör du om ditt barn gått vilse?" (https://www.civil.se/kurser/hitta-vilse/) "Civilförsvarsförbundet har tagit fram ett material som heter Hitta vilse. De ger också kurser runt om i landet för barn, föräldrar och andra närstående i ämnet. " Free-Range Kids (https://www.freerangekids.com) "Sprunget ur en situation som journalisten Lenore Skenazy skrev om i The New York Sun 2008. Hennes nioåring hade under några veckor bönat och bett henne om att få åka buss och tunnelbana själv. Lenore kom fram till att det inte kunde vara farligare att göra det nu än när hon själv växte upp i New York och lät honom till slut göra det en dag. När hon skrev en krönika om detta skapade det ramaskri och hon blev bland annat utsedd till årets sämsta förälder. Efter detta har hon skapat en peppig sida: ”Hur man kan uppfostra trygga, självständiga barn utan att som förälder bli tokig av oro." Let Grow (https://letgrow.org) "Let Grow på Facebook, är kopplat till Free-Range Kids och stöttar föräldrar och skola i att ge barn den självständighet de behöver. Där uttalar sig barn om projekt som gett dem mer självständighet och där kan vi se barn som på egen hand drar igång projekt, borrar och skär med stora knivar." Outside Play (https://outsideplay.ca) "En sida med sloganen ”Take a risk, go play outsidet" (Ta en risk, gå och lek utomhus!). Sidan är ett resultat av ett projekt lett av forskaren och barnläkaren Mariana Brussoni för att bromsa den negativa utvecklingen som stoppar barns utomhuslek – peppigt, konkret och välgrundat." Lyssna också på: * BVCpodden 117: Övervikt: "Vi pratar om hälsa - inte utseende" (https://bvcpodden.fireside.fm/117) * BVCpodden 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite? (https://bvcpodden.fireside.fm/110) Läs mer: * Sandra Dahlén - utbildare, förläsare och konsult (https://www.sandradahlen.se) * Leopard förlag: Frigående barn - en föräldrarbok om det ökade stillsittandet (https://leopardforlag.se/bocker/frigende-barn-en-frldrarbok-om-det-farliga-stillsittandet) Special Guest: Sandra Dahlén.

Avsnitt(175)

7: Fem gånger mer kärlek

7: Fem gånger mer kärlek

Vad kan man som förälder göra för att slippa onödiga bråk och konflikter med sitt barn? Malin Bergström, barnhälsovårds-psykolog i Stockholm pratar med Martin Forster, psykolog och forskare på Karolinska institutet i Solna - bland annat om hans bok Fem gånger mer kärlek. Läs mer: * Martin Forsters blogg (http://www.forster.se/blogg/) Lyssna också på: * BVCpodden 106: Vad alla föräldrar borde få veta (2/2): Fem knep som hjälper dig i svåra situationer (https://bvcpodden.fireside.fm/106) * BVCpodden 105: Vad alla föräldrar borde få veta (1/2): "Tallriksmodellen" (https://bvcpodden.fireside.fm/105) * BVCpodden 92: Barn och lek: "Det är deras sätt att berätta" (https://bvcpodden.fireside.fm/92) * BVCpodden 91: Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen" (https://bvcpodden.fireside.fm/91) * BVCpodden 82: Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam" (https://bvcpodden.fireside.fm/82) * BVCpodden 61: Daglig lekstund - så här gör ni (https://bvcpodden.fireside.fm/61) * BVCpodden 43: "Det är oftast inte barnen vi behöver fixa till, det är föräldrars beteende" (https://bvcpodden.fireside.fm/43) * BVCpodden 31: Vad gör psykologen på BVC? (https://bvcpodden.fireside.fm/31) Special Guest: Martin Forster.

7 Dec 201745min

6: Barn och den ojämlika hälsan

6: Barn och den ojämlika hälsan

Förutsättningarna för barns hälsovård ser olika ut. Hur ser ojämlikheterna ut? Och vad går det att göra åt det? Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med Sahar Nejat, barnhälsovårdsöverläkare. Bägge knutna till Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Lyssna också på: BVCpodden 81: Barn och hälsa: "Vi måste se till att det blir jämlikt över hela länet" (https://bvcpodden.fireside.fm/81) Special Guest: Sahar Nejat.

23 Nov 201742min

5: Förskolebarn och sömn

5: Förskolebarn och sömn

Är det okej att barnen sover i föräldrarnas säng? Hur länge får det i så fall hålla på? Kan barnen kolla paddan eller tv:n på kvällen? Malin Bergström, barnpsykolog och forskare, samtalar om sömn och förskolebarn med Catharina Neovius, vårdutvecklare och BHV-sjuksköterska, samt Clara Linnros, barnpsykolog. Alla knutna till Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Lyssna också på: BVCpodden 4: Bebisar och sömn (https://bvcpodden.fireside.fm/4) BVCpodden 69: Barn och sömn: Det här säger forskningen (https://bvcpodden.fireside.fm/69) BVCpodden 70: Barn och sömn: Behöver man sömnmetoder? (https://bvcpodden.fireside.fm/70) Special Guests: Catharina Neovius and Clara Linnros.

2 Nov 201726min

4: Bebisar och sömn

4: Bebisar och sömn

Hur kan det vara så att föräldrar inte får sova när den nyfödda ändå sover 16-20 timmar per dygn? Hur gör man sin egen sömnmetod? Malin Bergström, barnpsykolog och forskare, samtalar med Catharina Neovius, vårdutvecklare och BHV-sjuksköterska, samt Clara Linnros, barnpsykolog. Alla knutna till Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Lyssna också på: BVCpodden 5: Förskolebarn och sömn (https://bvcpodden.fireside.fm/5) BVCpodden 69: Barn och sömn: Det här säger forskningen (https://bvcpodden.fireside.fm/69) BVCpodden 70: Barn och sömn: Behöver man sömnmetoder? (https://bvcpodden.fireside.fm/70) Special Guests: Catharina Neovius and Clara Linnros.

26 Okt 201730min

3: Bråk - kan man slippa det?

3: Bråk - kan man slippa det?

Bråk på morgonen. Bråk på kvällen. Går det att undvika? Du får handfasta råd och tips när Malin Bergström, barnpsykolog och forskare, samtalar med Catharina Neovius, vårdutvecklare och BHV-sjuksköterska, samt Clara Linnros, barnpsykolog. Alla knutna till Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Läs mer här: BVC-Elvis: Daglig lekstund — varför och hur? (https://www.medscinet.com/bvcelvis/lekstunder.aspx) Lyssna också på: 61: Daglig lekstund - så här gör ni (https://bvcpodden.fireside.fm/61) Special Guests: Catharina Neovius and Clara Linnros.

19 Okt 201742min

2: Infektion - hur gör man då?

2: Infektion - hur gör man då?

När måste man vara hemma från dagis? Ska man kolla snoret? Är det ok med en Alvedon? Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med Sahar Nejat, barnhälsovårdsöverläkare och Catharina Neovius, vårdutvecklare och BHV-sjuksköterska. Alla knutna till Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Special Guests: Catharina Neovius and Sahar Nejat.

18 Okt 201734min

1: Sätta gränser - kan inte föräldrar det?

1: Sätta gränser - kan inte föräldrar det?

Hur hanterar jag haveriet i lekparken? Och härdsmältan vid godishyllan? Malin Bergström, barnpsykolog och forskare, samtalar med Catharina Neovius, vårdutvecklare och BHV-sjuksköterska, samt Clara Linnros, barnpsykolog. Alla knutna till Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Special Guests: Catharina Neovius and Clara Linnros.

18 Okt 201731min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
paranormalt-med-caroline-giertz
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
rss-vetenskapligt-talat
rss-vetenskapspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
medicinvetarna
dumforklarat
bildningspodden
sexet
halsorevolutionen
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion-2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
rss-vetenskapsradion
rss-spraket
rss-personlighetspodden