16. Kehoon patoutuneet tunteet ja traumat
Mitä on pain body ja miten se vaikuttaa meihin? Tässä jaksossa yes girlit keskustelee kokonaisvaltaisesti kehoon patoutuneista traumoista sekä tunteista. Mihin kohtiin kehoa varastoituu tunteita? Entä...
22 Juni 202039min
15. Muutosten vuosi 2020
yes girlit palaa taas nauhoitusten pariin, mutta miten maailma onkaan muuttunut sitten viime jakson?
16 Juni 202054min
14. Ayurvedasta apua tasapainon löytämiseen
Tässä jaksossa puhutaan tuhansia vuosia vanhasta perinteisestä intialaisesta lääketieteestä, Ayurvedasta. yes girlit keskustelevat jaksossa siitä, miten ayurveda näkyy heidän elämässään ja miten he ov...
16 Apr 202041min
13. Kauneustrendit osa 1
Mitä meidän kasvot kertoo eletystä elämästä? Entä millaiset ovat yes girlien ihonhoitorutiinit? Tässä spesiaalissa keskustellaan kauneustrendeistä - muun muassa gua sha ja PRP mainittu. ;) Mitä on psy...
9 Apr 202044min
12. Muutosketteryys kriisin keskellä
Huom: Jakso on nauhoitettu ennen koronaviruksen leviämistä Eurooppaan. Tässä jaksossa yes girlit puhuvat resilienssistä eli muutosketteryydestä, kyvystä ponnahtaa takaisin vastoinkäymisistä. Adama, Kr...
2 Apr 202046min
11. Se aika kuusta
Menkat, vuodenajat ja kuun kierto, miten nämä kaikki liittyvät toisiinsa? Keskustelua kuukautiskierrosta ja jaossa on myös Adaman, Kriseldan ja Petran henkilökohtaisia vinkkejä kuukautisiin. Entä mitä...
26 Mars 202046min
10. yes girl feat. Netta & Paulina: Positiivisesta psykologiasta ja merkityksellisyydestä
Tämän viikon podcast-vieraina ovat yes girlien positiivisen psykologian opettajat, Netta Lehtonen ja Paulina Piippo, Joyllasta. Jaksossa keskustellaan merkityksellisyydestä ja tarkoituksesta. Mitä ero...
16 Mars 202052min
9. yes girl feat. Kiira Korpi: Ihmisyydestä ja oman polun kulkemisesta
Entinen taitoluistelija, nykyinen lasten ja nuorten oikeuksien aktivisti Kiira Korpi keskustelee yes girlien kanssa urastaan luistelukentillä, ja siitä miksi itkeminen tuntuu nykyään hyvältä. Kuinka k...
9 Mars 202045min
