330. Tävling och träning 2024
Lagom Kondition8 Jan 2025

330. Tävling och träning 2024

Vi är tillbaka från jullovet 🎉

Det blir både en summering av senaste veckorna och hela året.

Vi går igenom tävlingar, träningsstatistik och försöker dra slutsatser (gissningar).

Dessutom: Erik W fortsätter att störa sig på att 42 procent av herrarna bröt Tour de Ski. Och fyller på med landslagets klena deltagande på rullskid-SM som de kombinerar med att klaga på klent arvode. Erik T både nyanserar och stämmer in i resonemanget.

Tack till:

Till sist:

Avsnitt(394)

26. Klassikern: Cykling.

26. Klassikern: Cykling.

Ett helt avsnitt om cykling och väldigt lite om cyklar. Hur man cykeltränar eller cyklar landsvägscykel, handfast tips, cykelpass som passar inför Vätternrundan och cyklingens tio budord. Pling pling!...

26 Apr 20181h 5min

25. En Svensk Klassiker

25. En Svensk Klassiker

Den efterlängtade uppföljaren på Vasaloppet Lagom, om den Svenska Klassiker. Vad krävs för en Svensk Klassiker och vart börjar man. Nu kör vi. Sisten till Motala, Vansbro och Lidingö.

20 Apr 201858min

24. Så gick Vasaloppet.

24. Så gick Vasaloppet.

Vi sammanfattar våra Vasalopp och levererar Eriks 10 budord. Tack allesammans för den här säsongen. Vi kommer tillbaka inom kort.

7 Mars 20181h 13min

23. Sista förberedelserna

23. Sista förberedelserna

Nu räknar vi tiden till starten i timmar och gör dom sista små justeringarna och optimerar loppets logistik. Dessutom kan du nu spela på både Erik och hur det går i duellen via www.betsson.com.

2 Mars 20181h 16min

22. Vasaloppsbanan

22. Vasaloppsbanan

Vasaloppet bit för bit. Allt du behöver veta för att ta dig från Berga By till den där gamla skylten i Mora. Lycka till nu kompisar.

22 Feb 20181h 9min

21. Frågespecial 2

21. Frågespecial 2

Det kom så många frågor att vi inte kunde låta bli att göra en frågespecial till. Allt du skulle vilja veta men som någon annan hann fråga om. Tack till BSN Medical.

14 Feb 20181h 9min

20. Frågespecial

20. Frågespecial

Vi svara på lyssnarnas frågor om allt mellan himmel och jord. Dessutom bortförklarar Niklas ännu ett svagt seedningsresultat och så pratar vi startprocedurer med Vasaloppet. Ett kanonavsnitt om ni frå...

8 Feb 20181h 8min

19. Det stora skateavsnittet

19. Det stora skateavsnittet

Det efterlängtade avsnittet om skate. Perfekt för dig som behöver omväxling eller ska åka nattvasan. Utrustning, växlar och skateboard. Ja, så kan det bli. Stort tack till BSN Medical.

1 Feb 20181h 22min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
alska-oss
angestpodden
sexnoveller-deluxe
rss-viktmedicinpodden
rss-vuxna-pa-latsas
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
giggles-med-wiggles
rss-psykoterapipodden
brottarbroder
rss-aldrig-lagom
rss-sjalsligt-avkladd
rss-basta-livet
smartare-fitness-podden