TREENI EXTRA: Treenin eri vaiheet
Fitnesskulmapodcast13 Okt 2021

TREENI EXTRA: Treenin eri vaiheet

Tässä TREENI EXTRASSA Jocke puhuu treenin eri vaiheista, ja siitä kuinka hän rakentaa omat ja valmennettaviensa treeniohjelmat.


Kyse on kuitenkin enemmän suuntaviivoista kuin säännöistä, ja yksilön tarpeet on aina huomioitava. Kuitenkin, jos Jocken maailma olisi täydellinen, niin treenit rakentuisivat aina näin.


Kuuntele pois.


Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.com

IG: @fitnesskulmapodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(155)

Noora Mähönen - Fokus Jenkeissä

Noora Mähönen - Fokus Jenkeissä

Pääsy Olympiaan on jo itsessään saavutus. Noora Mähönen on suomalainen IFBB Bikini PRO, joka on paikkansa näissä karkeloissa lunastanut. Nooran olemassaolo lajin parissa kyllä tiedetään, mutta tässä j...

21 Juni 202030min

Minna Pajulahti - Onko fitness urheilua?

Minna Pajulahti - Onko fitness urheilua?

Minna Pajulahti on hahmo, joka aiheuttaa aina hälinää, ja tästä syystä kutsuimme hänet Fitnesskulmaan. Minna on tehnyt fitness-urheilun parissa vaikka mitä; kilpaillut, tuomaroinut ja valmentanut. Mut...

15 Juni 202040min

Podcastpro.fi

Podcastpro.fi

www.podcastpro.fi Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Juni 20202s

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
rss-jossan-nina
not-fanny-anymore
rss-vuxna-pa-latsas
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
sova-med-dan-horning
rss-viktmedicinpodden
vinterpasset
sa-in-i-sjalen
brottarbroder
sag-det-bara
rss-basta-livet
rss-sjalsligt-avkladd
tyngre-radio
smartare-fitness-podden