#308 - Følelsesmessig ustabil
Dersom man svinger mye i følelseslivet, er det vanskelig å oppleve sammenheng i seg selv. Det kan vider anstifte en følelse av å ha et litt uavklart forhold til seg selv, noe som igjen kan medføre en ...
22 Nov 202156min
#307 - Gjør noe for andre uten å si det til noen
Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt.Når vi hele tiden lever for å tilkjempe oss noe vi føler vi mangler, lever vi som regel på en anstreng...
18 Nov 202113min
#306 - Dobbeltkommunikasjon
På WebPsykologen.nohar jeg en egen kategori som heter Familie og samliv. Der har jeg samlet alle artiklene jeg har skrevet om strukturer og tegn på dysfunksjonelle familier. Jeg har sett på lukkede fa...
15 Nov 202114min
#305 - Mange måter å få det bedre på
Her kan du kjøpe bøkene fra Psykolog Sondre Liverød (WebPsykologen) til best pris og gratis frakt.For den psykologisk interesserteEr du mer interessert i mennesket indre liv, relasjoner og selvutvikli...
11 Nov 20211h 52min
#304 - Vanskelige vennskap
Vennskap er noe av det viktigste vi har. Det kan fungere som bærebjelker som holder oss oppe når livet virker håpløst eller katastrofalt. Venner er våre livliner inn til livet, og det sørger for at en...
8 Nov 202156min
#303 - Kulturen er en lykketyv
Som sagt i flere tidligere podcastepisoder, anser jeg mulighetene for å leve et lykkelig og meningsfullt liv som menneskets viktigste prosjekt. Finner vi veien til mening, glede og overskudd, har vi t...
4 Nov 202121min
#302 - (u)vaner
Vaner er en investering i en fremtidig versjon av deg selv. Hver dag innkasserer du eller betaler priser for dine gode og dårlige vaner.James Clear har skrevet en bok som heter «Atomic Habits». Det er...
1 Nov 202150min
#301 - Til det ubevisste med kunst- og uttrykksterapi
Kunst- og uttrykksterapi eller bildeterapi handler om å oppdage følelser, kommunisere følelser og finne et uttrykk for psykisk ubehag på en kreativ måte. Terapiformen er spesielt godt egnet for de som...
28 Okt 202124min
