34. To av Norges dyktigste PT’er om trening, kost og mental hvile

34. To av Norges dyktigste PT’er om trening, kost og mental hvile

I ukas episode gjester treningsguruene Cathrine Back og Espen Arntzen bak fasaden. Ine får stille de flere lytterspørsmål og spørsmål hun selv lurer på om trening, kost, hvile og ulike treningsformer

Ps. Bakfickan nevnes ett par ganger i episoden. Det er etter min mening Norges beste bakeri

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(339)

Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster

Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster

Det er fredag og vi går gjennom månedens x,y,z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Aug 202537min

247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

I denne episoden har jeg besøk av mindfulness-legen Ragnhild Skari Luell! Sammen utforsker vi hvordan du kan finne ro i hverdagen gjennom enkle grep – sanselig, fysisk og med maten. Ragnhild deler ver...

3 Aug 20251h 1min

Helhjerta Halvtime - Sommer, steking og løskatter

Helhjerta Halvtime - Sommer, steking og løskatter

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Aug 202526min

Helhjerta sommerbonus

Helhjerta sommerbonus

I denne Helhjerta sommerbonusen har Emilia og jeg GK på besøk. Vi snakker blant annet om tilknytningstil og utforsker red og green flags. Med GK på besøk er latter og god stemning garantert! Takk for ...

24 Juli 202538min

246. Arvid Martinsen: Fra Helgelands scener til hverdagen med bipolar lidelse

246. Arvid Martinsen: Fra Helgelands scener til hverdagen med bipolar lidelse

I denne episoden møter vi Arvid Martinsen, en talentfull musiker fra Helgeland, født i 1951. Arvid deler åpent om livet med bipolar lidelse, hvordan det påvirker hans musikk, og utfordringene og glede...

13 Juli 20251h

(Reprise) 121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS

(Reprise) 121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS

Her kommer en reprise av en skikkelig god, sår og fin samtale med med en mann som fikk diagnosen ALS som 44 åring. Glenn tar oss med på hans reise i fra han fikk symptomer på sykdommen til hvordan han...

6 Juli 20251h 14min

245. Silje (31) gravid og  uhelbredelig kreft

245. Silje (31) gravid og uhelbredelig kreft

Silje (31) var gravid med sitt første barn da hun gikk til legen med symptomene sine. Beskjeden hun fikk var den verste hun kunne få, brystkreft med spredning. Silje var gravid, og den lille jenta hen...

29 Juni 202539min

244. Innleggelser og psykoser

244. Innleggelser og psykoser

I denne episoden møter vi Tommy, som deler sin sterke historie om å vokse opp med en utrygg oppvekst. Tommy har vært innlagt flere ganger i psykiatrien og har vært i flere psykoser. Han gir oss et inn...

22 Juni 202555min

Populärt inom Samhälle & Kultur

podme-dokumentar
en-mork-historia
mardromsgasten
p3-dokumentar
aftonbladet-krim
badfluence
nemo-moter-en-van
killradet
spar
creepypodden-med-jack-werner
skaringer-nessvold
flashback-forever
rattsfallen
hor-har
svenska-fall
rss-sanning-konsekvens
aftonbladet-daily
vad-blir-det-for-mord
sanna-berattelser
rss-mer-an-bara-morsa