72. ATT VÅGA SÖKA HJÄLP
Ångestpodden1 Juni 2016

72. ATT VÅGA SÖKA HJÄLP

Denna veckans avsnitt handlar om det där med att faktiskt våga söka hjälp. Varför är det så svårt? Vi drar lite paralleller till när vi var nya på jobbet och inte vågade fråga om saker som egentligen var en självklarhet att vi inte visste eller kunde och det är ju lite samma sak som att tro att man kan reda ut sin psykiska ohälsa på egen hand också utan någon som helst vägledning. Det går bara inte! Och det FINNS hjälp att få man får bara inte vara för rädd för att leta upp den och viktigast av allt så får man ALDRIG skämmas!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(762)

122. Jakten på den perfekta sommaren

122. Jakten på den perfekta sommaren

Sommaren står för dörren och med sommaren kommer också en väldans massa ångest. Kroppshetsen gör sig ordenligt påmind. Varför började jag inte träna i januari ELLER varför kan jag inte tycka min kropp...

23 Maj 201747min

121. Självkritikerna

121. Självkritikerna

Vad vore väl en bal på slottet? Eller en hel dag utan självkritik? Visste ni att negativa, kritiska tankar om oss själva, sätter sig så väldigt mycket hårdare än dom fina tankarna som man (inte allt f...

17 Maj 201751min

120. Tova Helgesson gästar

120. Tova Helgesson gästar

I dagens avsnitt gästas vi av ingen mindre än Tova Helgesson. Tova är 18 år och en av de klokaste personerna vi träffat. I det här avsnittet pratar vi om hennes depression, sömnsvårigheter, mobbing, a...

10 Maj 201749min

119. Ångestpodden möter Karriärpodden

119. Ångestpodden möter Karriärpodden

Då var det dags för PODDCOLLAB igen! Denna gången med härliga Eva Ekedahl som driver Karriärpodden. I tisdags släpptes ett nytt avsnitt av Karriärpodden där vi alltså gästade och pratade om oss, vår i...

3 Maj 201754min

118. Björn Natthiko Lindeblad gästar

118. Björn Natthiko Lindeblad gästar

I dagens avsnitt gästas vi av Björn Natthiko Lindeblad som levt 16 år som skogsmunk. Björn levde ett "helt vanligt" liv och skulle som 26 åring bli den yngsta chefen på ett stort framgångsrikt företag...

26 Apr 201757min

117. Emetofobi med Linnea

117. Emetofobi med Linnea

I dagens avsnitt pratar vi om en av dom vanligaste fobierna som finns, nämligen emetefobi, vilket är en fobi för att kräkas. Och vadå kräkfobi tänker ni? Det har väl alla egentligen?  Ja, att kräkas ä...

19 Apr 201741min

116. Cissi Wallin gästar

116. Cissi Wallin gästar

I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av den fantastiska Cissi Wallin. Vi pratar om adhd, när hon fick diagnosen och allt med att få en adhd-diagnos som tjej för JA det är viss skillnad. Vi prat...

12 Apr 201749min

115. ADHD som superkraft med Viktor Frisk

115. ADHD som superkraft med Viktor Frisk

I veckans avsnitt pratar vi om ADHD med Viktor Frisk. Han har nyligen släppt sin debutbok "Min superkraft, så har jag lärt mig hantera min struliga ADHD". Viktor gick hela sin skolgång utav vetskapen ...

5 Apr 201749min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
alska-oss
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
vinterpasset
rss-sjalsligt-avkladd
angestpodden
rss-viktmedicinpodden
sova-med-dan-horning
sexnoveller-deluxe
sa-in-i-sjalen
sag-det-bara
rss-the-house-podcast-3
tyngre-radio
medicinvetarna
psykologsnack