#39 Knut sin vei ut av kronisk hodepine og migrene
Knut har alltid vært en aktiv pappa og en engasjert mann. Han stilte opp for barna sine, gjorde alt praktisk i familien, og ga alltid alt han hadde. Du kunne finne ham på dugnader, og ved siden av mot...
14 Maj 20251h 7min
#38 Hvordan få god søvn ved hjelp av nevroplastisk jobbing?
Jeg får stadig spørsmål om søvn og hvordan du kan jobbe nevroplastisk med søvn. Det finnes mange gode råd vedrørende søvn, det er mye du kan gjøre, men hva når rådene ikke virker? Hva når kroppen nekt...
1 Maj 202537min
#37 Når stress setter seg i kroppen – med Maren Kvalvaag-Toven
Velkommen til en ny episode av Doktorfives Podcast.I dag har vi med oss en gjest som vet mye om hva som skjer når kroppen sier stopp, og hvordan du faktisk kan finne veien tilbake. Maren Kvalvaag-Tove...
9 Apr 20251h 4min
#36 Agnes- Tørre øyne
I dag har jeg med meg en gjest som heter Agnes. Hun har hatt sin egen reise med nevroplastiske plager – blant annet symptomer som rammet øynene, med ubehag og en følelse av å blinke hele tiden. Hun fi...
26 Mars 202549min
#35 Hvordan nervesystemet styrer våre tanker og valg
Hvordan påvirker nervesystemet valgene våre?Er det mulig å ta valg i tråd med våre egne verdier når vi ikke er regulert i vårt eget nervesystem? I denne episoden dykker vi ned i hvordan vi kan observe...
12 Mars 202545min
# Marias ME reise
Dagens gjest er Maria, en fantastisk ung kvinne som har gjort en imponerende innsats for å ta livet sitt tilbake. Maria har levd med kronisk utmattelse helt siden ungdomsårene, etter å ha hatt kyssesy...
26 Feb 202551min
#33 Livssorg, kroniske smerter og utmattelse med psykolog Janette Røseth
I denne episoden har jeg en samtale med forfatter, foredragsholder og psykolog Janette Røseth. Hun har opplevd livssorg og helseutfordringer, men har mestret sin motgang og sine følelser på fin måte, ...
5 Feb 20251h 5min
