#146 - Stian Angermund 🥇 | Treningsfilosofi, Periodisering, Skadehistorikk, Alternativ Trening, Farsrollen, Off season, Festing, Løps-anbefalinger

Nesoddingen Lars Aurtande skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med Lars og hør hvordan han trener for å tåle poundingen over berget! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjø...

2 Juni 202528min

SE THE ROMSDAL METHOD HER Support the show

30 Maj 202514min

Team Stødig Som En Bauta består av Sølvi Kristiansen, Ole Marius Røsten og Janne Våtvik. De to førstnevnte er med i dagens episode. Enjoy! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørnet på ...

29 Maj 202532min

Lars Erik Nystuen skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørnet på Fjellsport....

23 Maj 202523min

Lars Vædeled Roed fra Danmark skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Bli kjent med denne Norge-forelskede ultra-maskinen i dagens episode! Lenker: Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørnet på...

21 Maj 202524min

Sebastian Mamaj er løpsarrangør for et av Norges mest spektakulære fjelløp, nemlig Black Lake Race på Vågstranda. Løpet fikk et rykte på seg for å være drøyt. Men hvor drøyt var det egentlig? Lenker: ...

12 Maj 202542min

Birgitte skal løpe fra Oslo til Bergen i sommer. Hvordan trener hun? Hvordan er hverdagen hennes? Hva skal hun ha i sekken? Bli kjent i dagens episode. Hør alle 20+ OBT-samtalene på PatreonNEDA-hjørn...

9 Maj 202519min

Bjorg (82) ble født i 1942 i Haugesund og endte på et eller annet vis opp i California og dominerte Western States-scenen hele 80-tallet etter å ha født tre barn og slitt med leddgikt. Totalt vant hun...

1 Maj 20252h 7min