Det viktige liggeunderlaget – med Øystein Wiggen
Podkasten Uteliv12 Nov 2021

Det viktige liggeunderlaget – med Øystein Wiggen

Mange har nok forbannet soveposen i kalde netter mens liggeunderlaget har vært det reelle problemet. SINTEF-forsker og friluftsmann Øystein Wiggen er aldri vond å be om en nerdeprat. Denne gangen snakker vi om mekanismer for varmetransport gjennom underlaget, hvorfor det hjelper å putte dun eller kunstfiber i luftfylte underlag? Og hva som menes med R-verdi? Vi bruker god tid på standarden med navnet ASTM F3340-18. Den gir rammeverket for måling av R-verdi for underlag. Hvordan er den satt opp? Og hvilke problemer ser vi med den? Avslutningsvis ser vi på eksistensielle problemstillinger som hvorvidt det oppblåsbare underlaget eller skumplastunderlaget bør ligge underst, hvor god isolasjonsevne reinsskinn har og hvorvidt målt R-verdi er rell for overnatting i hengekøye.


Bli med i det digitale turlaget på Patreon for mer nerdestoff:

https://www.patreon.com/podkastenuteliv


Kjøp boka Hvorfor er det så kaldt å være våt:

https://podkastenuteliv.no/nb/item/hvorfor-er-det-sa-kaldt-a-vaere-vat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(286)

Ekspedisjoner i fortid, nåtid og fremtid – med Lars Ebbesen

Ekspedisjoner i fortid, nåtid og fremtid – med Lars Ebbesen

Hvorfor har mennesket tilsynelatende alltid hatt trangen til å finne ut hva som befinner seg bak horisonten? Hva har drevet oss ut på lange og farlige oppdagelsesferder? Hvorfor har vi fortsatt med det etter at det åpenbart var lite av verdi igjen å oppdage? Og hvilke ekspedisjonsmål gjenstår for dagens og morgendagens eventyrere? Det var utgangspunktet for samtalen da jeg møtte ekspedisjonsguru Lars Ebbesen. Vi startet med sapiens som vandret ut av Afrika for omtrent 70 000 år siden og derfra tok praten mange retninger ...Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor ASBli med i det digitale turlaget på Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Apr 20232h 19min

Villmarsmaraton (kortversjon) live fra Camp Villmark

Villmarsmaraton (kortversjon) live fra Camp Villmark

Dagens episode ble tatt opp under Camp Villmark på Lillestrøm rett før påske med Marius Nergård Pettersen som medprogramleder i en maratonpodkast som til slutt varte nesten fire og en halv time.Anledningen var utgivelsen av boka Norges beste villmarksturer som vi har lagetsammen. Vi inviterte en stjernerekke av gjester for å snakke om villmark, villmarksturer og villmarksopplevelser. Jan Monsen, Mattis Thørud, Jens Kvernmo, Thor Gotaas, Stein P. Aasheim, Knut Breivik, Sigri Sandberg og Erik Enitch tok plass i sofaen i løpet av dagen.Her får du høre den første delen av praten. Med Monsen og Mattis som gjester går vi nærmere inn på hva vi har tenkt mens vi lagde boka. For hvordan velger man de beste villmarksturene i Norge? Hva er villmark? Og er en villmarkstur forskjellig fra andre turer?Hele podkasten er tilgjengelig for det digitale turlaget på Patreon. Der kan du bli medlem på et par minutter og få umiddelbar tilgang.Bli med i turlaget på PatreonKjøp boka Norges beste villmarksturerBesøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Apr 202335min

Laks – historien om en fantastisk fisk og tre litt under middels fiskesesonger – med Bakevjen

Laks – historien om en fantastisk fisk og tre litt under middels fiskesesonger – med Bakevjen

Jeg har nettopp gitt ut boka Laks – Historien om en fantastisk fisk og tre litt under middels fiskesesonger. I et anfall av skamløs egenpromotering inviterte jeg Bjørnar Neteland og Ørjan Kjerland fra podkasten Bakevjen til en prat om boka på Uteliv-scenen under Camp Villmark. Det hjertet er fullt av har som kjent kjeften lett for å renne over av, så her kommer vi innom ganske mye. Vi tar utgangspunkt i boka, men digresjonene og anekdotene tar diverse sidespor. Vi forsøker også å blåse liv i Bakevjens prosjekt med å rangere norske lakseelver, men innsier at skalaen må justeres og føler oppgaven tynge...Du kan kjøpe boka signert fra min nettbutikkBesøk min kommersielle partner Barents Outdoor AS Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Apr 20231h 21min

Villmarka rundt Store Slavesjø – med Eldbjørg og Steinar Bergheim

Villmarka rundt Store Slavesjø – med Eldbjørg og Steinar Bergheim

Sommeren 2022 realiserte Eldbjørg og Steinar Bergheim en stor villmarksdrøm, da de kastet loss fra Yellowknife og padlet mot øst. Målet var villmarka øst for Store Slavesjø og Thelon River. Jeg besøkte nylig de to hjemme i Valdres. Der snakket vi først om drømmer, planlegging og forberedelser til en slik langtur. Men vi får selvsagt også høre om opplevelsene fra villmarka i nord. Som vanlig hører både slit, glede, ro og dramatikk med til en slik langtur.Besøk min kommersielle samarbeidspartner Barents Outdoor ASBli med i det digitale turlaget på Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Mars 20231h 22min

Sørpolen, Grønland og Stillehavet – med Liv Arnesen

Sørpolen, Grønland og Stillehavet – med Liv Arnesen

Liv Arnesens første store barndomsdrøm var en flåteferd over Stillehavet, men etter hvert tok tankene om hvite vidder over. I dagens episode får du høre om hennes opplevelser i norske fjell, på ski over Grønland og som første kvinne til Sørpolen. Videre snakker vi om det mangeårige samarbeidet med Ann Bancroft og hvordan også drømmen om å oppleve Stillehavet fra en balsaflåte til slutt gikk i oppfyllelse.Besøk min kommersielle partner Barents Outdoor ASBli med i deg digitale turlaget på Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Mars 20231h 3min

Førstehjelp for turfolk – med Erling Rosenstrøm

Førstehjelp for turfolk – med Erling Rosenstrøm

Hva gjør du om turkompisen skader seg alvorlig? Det er et stort og komplekst spørsmål, men også noe turfolk bør ha tenkt gjennom og gjerne øvd på. Turlegen Erling Rosenstrøm har tre viktige punkter som kan gjøre stor forkjell: Sørg for at pasienten får luft, stopp blødninger og ta nødvendige grep for å holde pasienten varm. Det er det viktigste innholdet i dagens episode. Men vi snakker også om hva en førstehjelpspakke for turbruk bør inneholde, hva man bør ha med av medisiner, når det kan være aktuelt å ha med reseptbelagte medikamenter og hvordan et gnagsår potensielt kan ødelegge en stor ekspedisjon – dersom man ikke tar tak i problemet tidlig.Kommersielle samarbeidspartnere:Barents Outdoor ASCamp VillmarkBli med i det digitale turlaget på Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Mars 20231h 28min

(Patreonepisode) Live fra Ingstadfestivalen

(Patreonepisode) Live fra Ingstadfestivalen

10 februar gikk Ingstadfestivalen av stabelen i stua til Helge og Anne-Stine Ingstad på Brattalid. Etter at Stian Aadland og Johanne Refseth hadde gjennomført hvert sitt glimrende foredrag lagde vi en liveepisode av Podkasten Uteliv med friluftsliv og psykisk helse som overordnet tema. Men det ble selvsagt rom for diverse digresjoner og refleksjoner.Denne episoden er forbeholdt det digitale turlaget på PatreonAlle medlemsnivåer har tilgang til episoden og Ekspedisjonsmakkere har i tillegg muligheten til å se den på video.Kommersielle samarbeidspartnere:Barents Outdoor ASCamp Villmark Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Mars 202310min

På besøk hos Roald Amundsen – med Anders Bache

På besøk hos Roald Amundsen – med Anders Bache

En junidag i 1928 gikk Roald Amundsen ut døra og dro på leteaksjon i Ishavet. Han kom aldri hjem igjen. Ingen har bodd i huset siden og i dag er det museum. Vi får bli med arkeolog Anders Bache på en rundtur i Amundsens bolig, som fortsatt står slik han forlot den. Alt som finnes i huset er der fordi Amundsen ville ha det der. Men hva kan vi lære av gjenstandene i hvert rom, bøkene i hyllene, medisinene på badet og bildene på veggene? Vi lar huset og innholdet sette retningen for en samtale om den store oppdageren.Du kan følge ruta vår gjennom huset virtuelt her:https://amundsen.mia.no Bli med i det digitale turlaget på PatreonKommersielle samarbeidspartnereBarents Outdoor ASCamp Villmark Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Mars 20231h 23min

Populärt inom Sport

tutto-balutto
viaplay-f1-podcast
under-isen
killradet
fotbollsmorgon
tuttosvenskan
rss-viva-fotboll
sportbladets-premier-league-podd
rss-rule-britannia
rss-tv4-hockey-podden
hockeypuls
when-we-were-kings
lundh
nhl-podden-med-bjurman-och-ekeliw
fotbollskanalen-on-tour-em-2020
hunden-katten-glassen-en-blavit-podcast
rss-offside-2
hockeymorgon-2
shl-podden
studio-allsvenskan