881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

881. Maria Borelius: Blå zoner - Hemligheterna till ett långt och friskt liv, Short

I detta avsnitt utforskar vi det fascinerande fenomenet "blå zoner" tillsammans med vetenskapsjournalisten och författaren Maria Borelius. Under sju års tid har Maria forskat kring vad som ligger bakom ett långt och friskt liv, med särskilt fokus på de unika platserna i världen där människor lever längst och mår som bäst.


Med gripande berättelser från sina möten i dessa områden och insikter från den senaste vetenskapen, delar Maria med sig av hur gemenskap, matvanor och hur en positiv inställning kan förlänga livet och öka livskvaliteten. Vi får även insikt i hur små justeringar i vardagen kan skapa stora effekter för vårt välmående på sikt. Lyssna på detta avsnitt och inspireras av hur du kan få ett längre, friskare och mer meningsfullt liv.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Följ Maria Borelius på Instagram och kolla in böckerna hon skrivit, via hennes hemsida.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1767)

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Original

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Original

Journalisten, entreprenören och mediaprofilen Amelia Adamo gästar Framgångspodden för att berätta om sitt liv, där hon både tagit för sig och börjat om på nytt. Redan 1975 började hon som reporter på Svensk Damtidigt, och har sedan dess haft en spikrak karriär uppåt. Av en lång meritlista kan nämnas att hon har varit chefredaktör på Veckorevyn och inte minst grundat magasinen Amelia och Tara.Vi går in på hur hon genom livet har tagit sig fram genom att hitta broarna till nästa steg i karriären. Vi går in på hennes oönskade födsel i Italien, milstolparna i livet och pratar om hur det var när hon blev änka som 37-åring. Dessutom hinner vi med att prata om tantrasex, ger relationsråd till kvinnor och får höra om när studenterna i Göteborg gick ut i protest mot henne. Ett inspirerande och härligt samtal med en riktig legendar! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Kontakta Amelia på: amelia.adamo@m-magasin.seAmelia Adamo instagram: https://www.instagram.com/amelia.adamo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jan 20221h 25min

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Short

551. Amelia Adamo - Om sex, att skapa sitt drömliv & att våga börja om på nytt, Short

. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Jan 202233min

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Original

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Original

Hudvårdspecialisten Johanna Gillbro gästar Framgångspodden för att lära oss allt vi behöver veta om vår hud och hur vi ska ta hand om den! Hon har själv doktorerat inom experimentell och klinisk dermatologi i England, arbetat i över 15år med hudvård och skrivit bestsäljaren på ämnet – ”Hudbibeln”.Vi går in på allt kring huden, hur den är uppbyggd och vad den behöver för att må bra. Vi pratar om olika ingredienser i hudvårdsprodukter och om de faktiskt är bra för oss, vilka myter om huden vi alla går på och hur kosten påverkar huden. Dessutom svarar på vi på massor av era lyssnarfrågor där vi bland annat går in på vad man kan göra åt hudproblem som vitaligo, akne och eksem. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Kontakta Johanna på: Johanna@skinome.se Skinome Project: https://www.skinomeproject.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Jan 20221h 12min

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Short

550. Johanna Gillbro - Hudforskaren: om hudmyter, lögner och hur du får den perfekta hyn, Short

Hudvårdspecialisten Johanna Gillbro gästar Framgångspodden för att lära oss allt vi behöver veta om vår hud och hur vi ska ta hand om den! Hon har själv doktorerat inom experimentell och klinisk dermatologi i England, arbetat i över 15år med hudvård och skrivit bestsäljaren på ämnet – ”Hudbibeln”.Vi går in på allt kring huden, hur den är uppbyggd och vad den behöver för att må bra. Vi pratar om olika ingredienser i hudvårdsprodukter och om de faktiskt är bra för oss, vilka myter om huden vi alla går på och hur kosten påverkar huden. Dessutom svarar på vi på massor av era lyssnarfrågor där vi bland annat går in på vad man kan göra åt hudproblem som vitaligo, akne och eksem. Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/Kontakta Johanna på: Johanna@skinome.se Skinome Project: https://www.skinomeproject.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Jan 202226min

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Original

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Original

Programledaren och författaren Agneta Sjödin gästar Framgångspodden och tar med oss på en själslig resa. I över 30 år har vi sett henne leda några av Sveriges största programsatsningar, men hon har också skrivit 11 böcker och driver idag intervjupodden ”Så in i Själen” där hon samtalar med gäster om den inre resan.Vi pratar om allt det som är att vara människa, om vad själen är och vad som faktiskt betyder något i livet. Vi går in på tiden i livet när Agneta kände sig vilsen och deprimerad, men hur den sorgen ledde henne in på personlig utveckling och ett nytt sätt att tänka. Förutom det pratar vi också om pilgrimsfärden där hon vandrade 80 mil själv, metoder för att känna mer tacksamhet och hur hon ser på kärlekslivet i framtiden. Ett fint avsnitt om livets alla sidor! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparlerosBästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Leadpilot: https://leadpilot.com/svI betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung:https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/Helen Schucman - En kurs i mirakler: https://www.adlibris.com/se/bok/en-kurs-i-mirakler-acim-9789198385700 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jan 20221h 8min

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Short

549. Agneta Sjödin - Om själens betydelse, att hitta kärleken & vägen till att älska sig själv, Short

Programledaren och författaren Agneta Sjödin gästar Framgångspodden och tar med oss på en själslig resa. I över 30 år har vi sett henne leda några av Sveriges största programsatsningar, men hon har också skrivit 11 böcker och driver idag intervjupodden ”Så in i Själen” där hon samtalar med gäster om den inre resan.Vi pratar om allt det som är att vara människa, om vad själen är och vad som faktiskt betyder något i livet. Vi går in på tiden i livet när Agneta kände sig vilsen och deprimerad, men hur den sorgen ledde henne in på personlig utveckling och ett nytt sätt att tänka. Förutom det pratar vi också om pilgrimsfärden där hon vandrade 80 mil själv, metoder för att känna mer tacksamhet och hur hon ser på kärlekslivet i framtiden. Ett fint avsnitt om livets alla sidor! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparlerosBästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Leadpilot: https://leadpilot.com/svI betalt samarbete med Swedbank: www.swedbank.se/foretagstipsI betalt samarbete med Samsung:https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/Helen Schucman - En kurs i mirakler: https://www.adlibris.com/se/bok/en-kurs-i-mirakler-acim-9789198385700 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Jan 202219min

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Original

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Original

Programledaren och musikern Lasse Kronér gästar Framgångspodden för att prata om ett liv av glädje som de senaste åren kantats av misär. Han har lett succéprogram med miljonpublik som ”Doobidoo” och ”Bingolotto”, han har intervjuat världskändisar, släppt flera soloalbum och skrivit in sig i historieböckerna som en av våra mest folkkära profiler. I samband med MeToo-hösten riktades anklagelser mot Lasse som kom att bli starten på några tuffa år. Förundersökningen lades ner, men samhällets dom blev tuff vilket ledde till depression och en stor viktökning. När livet sen hittat tillbaka till honom kom corona som en blixt från klar himmel och höll nästan på att ta hans liv. Vi pratar om dessa år och hur hans positiva mindset som han burit med sig genom livet hjälpte honom igenom tre helvetesår. Vi får också höra historier från hans tid som gatumusikant, om gången han gav strumpor i julklapp till Rod Stewart, pratar om vikten av att följa sitt hjärta och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparlerosBästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspoddenI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 20221h 23min

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Short

548. Lasse Kronér - Att behålla positivt mindset - genom MeToo-anklagelser, viktresan & insjuknandet i covid, Short

Programledaren och musikern Lasse Kronér gästar Framgångspodden för att prata om ett liv av glädje som de senaste åren kantats av misär. Han har lett succéprogram med miljonpublik som ”Doobidoo” och ”Bingolotto”, han har intervjuat världskändisar, släppt flera soloalbum och skrivit in sig i historieböckerna som en av våra mest folkkära profiler. I samband med MeToo-hösten riktades anklagelser mot Lasse som kom att bli starten på några tuffa år. Förundersökningen lades ner, men samhällets dom blev tuff vilket ledde till depression och en stor viktökning. När livet sen hittat tillbaka till honom kom corona som en blixt från klar himmel och höll nästan på att ta hans liv. Vi pratar om dessa år och hur hans positiva mindset som han burit med sig genom livet hjälpte honom igenom tre helvetesår. Vi får också höra historier från hans tid som gatumusikant, om gången han gav strumpor i julklapp till Rod Stewart, pratar om vikten av att följa sitt hjärta och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!Besök Framgångsakademin: www.framgangsakademin.seBeställ "Mitt Framgångsår": https://bit.ly/3jGuZyJAlexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparlerosBästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.seI betalt samarbete med Convendum: https://convendum.se/sv/I betalt samarbete med Blipp: https://kampanj.blipp.se/framgangspoddenI betalt samarbete med Samsung: https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-flip3-5g/https://www.samsung.com/se/smartphones/galaxy-z-fold3-5g/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Jan 202234min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
badfluence
svd-ledarredaktionen
rss-borsens-finest
uppgang-och-fall
avanzapodden
lastbilspodden
rss-dagen-med-di
borsmorgon
fill-or-kill
affarsvarlden
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
tabberaset
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
dynastin
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
montrosepodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-en-rik-historia